男 2015-12-01 03:16:06
医生你好，我身高170cm，去年7月份体检的时候发现血压低压在90-100之间，高压140内，当时体重200斤，后来多次测量 血压基本在这情况，通过减肥现在体重减少到160斤，血压还稍微好转 现在基本血压在88-95之间，高压130内。血常规，尿 、B超、心电图、都是正常的，动脉无硬化。请问这个情况，继续锻炼减肥到140内，长久的锻炼血压能恢复正常吗。这个时候需要用药吗.我的血压记录(使用欧姆尤HEM-7025型，电源外接原厂配件)2015年3月29日晚上10:2385-119 87-127 90-年4月1日早上7:4092-133 95-131 96-130 90-141 2015年4月2日晚上9:4187-133 91-134 88-134 88-132 90-年4月6日晚上10:30右手：88-138 86-135 93-129左手：82-122 85-123 85-年4月10日晚上10:00右手:90-133 94-133 93-127 87-142左手:91-126 89-130 86-117 94-年4月11日中午2:
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等.腰椎间盘突出病的中医中药治疗, 目前多用中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说:“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,虽说对伴有钙化,腰椎管狭窄 者没效,但不破坏人体的正常机能,还有再治疗的机会,手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发
1、运动型强迫，习惯以运动来强迫自己减肥的人往往会疯狂的锻炼身体，以此来消耗体内热量。然而时间一久，他们却尴尬的发现，虽然运动量不断的增大，但体重并没有下降，反而饭量增加，体重更有增长的危险。运动的确是最健康的减肥方式，但是集中性的大量运动，如果没有专业指导，对健康有害无利。所以喜欢运动减肥的你不妨将运动化整为零，比如步行上下班、不坐电梯走楼梯、工作一段时间后就起来走动一会……这些小运动都可以起到消耗热量、保持健康的作用。
2、塑身型强迫，很多懒于运动节食的女性为了保持往日美好的体型都会选择穿塑身衣营造体型，但是这种方式其实只能起到将脂肪束缚、收敛的作用，并不能真正塑身美体。而且，过度地用外力束缚身体，对健康也是非常不利的。与其用塑身衣把自己勒的喘不过气，莫不如随时提醒自己挺胸抬头收腹来创造出一个挺拔身姿，自然身上的赘肉也会随之收紧，起到美化形体线条的作用。这样一来，你在拥有了优美体态的同时也散发出优雅的气质，何乐不为呢？
3、审美型强迫，虽然我们都知道我们应该接受自己的身材，可在这个以瘦为美的时代，审美型强迫减肥症很容易成为人们脑海中萦绕不去的噩梦。虽然时尚杂志上
颈椎曲度变直一般来说年轻人常见颈肌劳损,椎体如果明显失去生理弯曲,容易导致颈椎椎间孔边窄,通过椎间孔的血管受压导致椎基底动脉供血不良,从而引发头晕等脑供血不足的症状,但一般来说不会太严重,你说得头晕,眼睛发胀说明你属于有症状的.
1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严.
(2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳.
(3)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的.
(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作.
(5)防止颈椎的损伤 做好劳动,运动,演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤
(6)保证良好的坐姿
(7)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低.
(8)防止颈部受风受寒 防止颈部受风受寒,积极治疗颈部的外伤
以上是对“170cm95斤应怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！