1.引产成功后住院3--5天如果一切正常即可出院出院后注意休息2.注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等3.根据引产经过情况酌情使用子宫收缩药和抗生素促进子宫复旧减少出血预防感染4.发现流血过多或感染时要积极治疗5.引产后1个月内注意外阴部卫生禁止性生活6.休息1个月后如果未发现异常即可恢复工作7.1个月后复查并选用新的避孕方法1．引产后的饮食 引产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要为了促进人工流产后的康复饮食调整应注重以下几点： (1)蛋白质是抗体的重要组成成分如摄入不足则机体抵抗力降低引产后半个月之内蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克每日量约100克～150克因此可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 (2)引产手术后由于身体较虚弱常易出汗因此补充水分应少量多次减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2因此应多吃新鲜蔬菜、水果如此也有利于防止便秘 (3)在正常饮食的基础上适当限制脂肪术后一星期内脂肪控制在每日80克左右行经紊乱者忌食刺
一、引产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给尤其是应补充足够的铁质以预防贫血的发生食物选择既要讲究营养又要容易消化吸收可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜不吃或少吃油腻生冷食物不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物应多吃易于消化99食物二、饮食及日常生活调理方面建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡每周服用3~4次;牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点少吃燥热的食物不能喝酒;平时注意休息不能熬夜;可加强运动以温和的运动为主如太极、瑜伽量力而行这里有几个引产后的食疗小方仅供参考：1、鸡蛋枣汤鸡蛋2个红枣10个红糖适量锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮水再沸下红枣及红糖文火煮20分钟即可具有补中益气和养血作用适用于贫血及病后、产后气血不足的调养2、荔枝大枣汤干荔枝、干大枣各7枚共加水煎服每日1剂具有补血生津作用适用于女性贫血及引产后体虚的调养
引产是终止女性意外怀孕的最后选择那么不是手术后就可以了还需要有效合理的护理才能帮助女性更快的康复那么？一起来看看介绍引产后的护理方法1、一定要给身体合理的饮食手术会对子宫造成一定的伤害手术后一定要注意合理科学的饮食多吃含蛋白质和维生素丰富的食物来增加抵抗力同时帮助子宫进行恢复不吃辛辣刺激性食物不喝酒防止增加出血量和腹痛还要注意一些能够抗氧化的食物的补充防止皮肤受到伤害2、日常生活注意事项要保证手术后两周内进行充足的休息时间这段时间内不要进行剧烈的运动不过早的进行繁重的体力劳动还要注意防寒感冒注意及时更换卫生用品勤换洗内裤以免发生感染待复查确定完全恢复才能恢复性生活否则容易造成感染影响身体的恢复综上所述介绍了的引产后的护理方法提醒患者要选择正规的医院进行这样减少不必要的困扰最后祝大家身体降心情愉快
以上是对“引产后抵抗力下降怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！