病情分析： 如果你因某种特殊原因，想要把月经推迟数天，采用服避孕药的方法是有效的。服用的方法是：
①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。
②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。
③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。
意见建议：有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。
因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。
病情分析： 您好，考虑是月经稀发，是指月经周期后延，超过35天以上者。本病可发生于有排卵性月经周期，也可发生于无排卵性月经周期中。发于前者；多因甲状腺功能不足，新陈代谢过低，卵泡发育成熟时间延长，而致卵巢不能按时排卵；发于后者，则因下丘脑一垂体一卵巢轴的功能失调，排卵功能受到抑制，卵泡发育不良，而出现周期延后的无排卵性月经
意见建议：建议您去正规医院检查并接受治疗，饮食上忌食寒凉刺激性食物
你好月经时常早来的人应少吃辛香料少吃肉少吃葱、洋葱、青椒多吃青菜吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳内心不要有不安和紧张 若月经总是迟来宜少吃冷食多吃肉经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝多服用补血的食品
你好： 月经周期依赖于内分泌系统调解一般情况下最好不要对其进行人为干扰如有特殊原因可在医生的指导下采用口服活注射安宫黄体酮等方法推迟月经但人为的推迟月经会给身体带来副作用严重者会引起月经不调
以上是对“吃什么可以延迟经期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！