电焊过程产生的对人体有害的因素因不同的电焊类型会有不同但一般情况下会产生以下有毒有害物质：电焊烟尘一氧化碳锰及其化合物氮氧化物臭氧紫外辐射. 1电焊工尘肺.电焊烟尘可通过呼吸道进入人体主要损害呼吸系统.早期多无临床症状和体征发病工龄一般在10年以上. 2急性一氧化碳中毒.一氧化碳可经呼吸道进入人体.主要损害神经系统.表现为剧烈头痛头晕心悸恶心呕吐无力脉快烦躁步态不稳意识不清重者昏迷抽搐大秀失禁休克.严重者会立即死亡. 3慢性锰中毒. 可经呼吸道进入人体.慢性锰中毒一般发病缓慢早期主要表现为类神经症和自主神经功能障碍病情继续发展后可出现锥体外系神经障碍的症状和体征. 4急性氮氧化物中毒. 可经呼吸道进入人体.主要损害呼吸系统.表现为咽痛胸闷咳嗽咳痰.可有轻度头晕头痛无力心悸恶心等进而出现呼吸困难胸部紧迫感咳白色或粉红色泡沫状痰口唇青紫甚至昏迷或窒息. 5急性臭氧中毒.可经呼吸道进入人体.主要损害呼吸系统.短期低浓度吸入表现为口腔咽喉干燥胸骨下紧束感胸闷咳嗽咳痰等症状以及嗜睡头痛分析能力减退味觉异常等.吸入高浓度时可引起黏膜刺激症状并可逐渐发生肺水肿表现. 6职业性电光性眼炎和职业性电光性
1易致人灼伤因焊接过程中会产生电弧金属熔渣如果焊工焊接时没有穿戴好电焊专用的防护工作服手套和皮鞋尤其是在高处进行焊接时因电焊火花飞溅若没有采取防护隔离措施易造成焊工自身或作业面下方施工人员皮肤灼伤. 2易引起电光性眼炎由于焊接时产生强烈火的可见光和大量不可见的紫外线对人的眼睛有很强的刺激伤害作用长时间直接照射会引起眼睛疼痛畏光流泪怕风等易导致眼睛结膜和角膜发炎（俗称电光性眼炎）. 3具有光辐射作用具有光辐射作用焊接中产生的电弧光含有红外线紫外线和可见光对人体具有辐射作用.红外线具有热辐射作用在高温环境中焊接时易导致作业人员中暑；紫外线具有光化学作用对人的皮肤都有伤害同时长时间照射外露的皮肤还会使皮肤脱皮可见光长时间照射会引起眼睛视力下降. 4易产生有害的气体和烟尘由于焊接过程中产生的电弧温度达到4200℃以上焊条芯药皮和金属焊件融熔后要发生气化蒸发和凝结现象会产生大量的锰铬氧化物及有害烟尘；同时电弧光的高温和强烈的辐射作用还会使周围空气产生臭氧氮氧化物等有毒气体.长时间在通风条件不良的情况下从事电焊作业这些有毒的气体和烟尘被人体吸入对人的身体降有一定的影响.
电焊烟尘 1可能导致的职业埠电焊工尘肺 2行业举例： (1)体育用品制造业：铜管打孔 (2)机械工业：手工电弧焊气体保护焊氩弧焊碳弧气刨气焊 (3)交通运输设备制造业：机车部件组装平台组装船舶管系安装船舶电气安装船舶锚链 电焊作业危害因素及影响因素 电焊作业的降危害因素很多一般可分为物理因素和化学因素两大类.前者有高温电弧光产生的紫外线红外线等.后者为电焊气溶胶的各种成分固态有各种金属铁锰铝铬铅镍放射性元素等气相部分有氧化锰氟化氢氮氧化物等[1]等气体.高温震动噪声则不是很明显. 电焊气溶胶的分散度极高生物活性明显高于其它粉尘.焊条焊接方式不同电焊气溶胶的组成变化也很大生物活性也不同[2]；生物活性还与电焊烟尘溶解度新鲜度有关. 2电焊作业对工人降的损害 2.1焊工尘肺及肺功能的影响 电弧焊接时焊条中的焊芯药皮和金属母材在电弧高温下熔化蒸发氧化凝集产生大量金属氧化物及其他物质的烟尘长期吸入可引起焊工尘肺.电焊工尘肺一般发生在密闭通风不良的作业条件下发病工龄平均为18年左右[3] .肺通气功能测定表明接触电焊尘可引起电焊工一定程度的肺通气功能损伤FVCFEV1.0FEV1.0%MMFV5
以上是对“请问怎么样尽量减少电焊对身体的危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！