问题分析：你的情况还是积极预防饮食不当的情况影响正常经期的情况，观察平时的月经情况是否正常，注意休息的
意见建议：考虑周情况最好是观察是否腹痛不适的情况必要时及时到医院选择彩超等情况检查对证选择平活血调经较好的，注意少食生冷刺激性食物，建议应该营养均衡但是禁止辛辣的情况的
问题分析：你好，根据你的描述，目前怀孕2个多月，不建议食用红豆红枣桂圆汤，尤其是桂圆和红枣，孕早期应尽量避免食用。
意见建议：桂圆具有性温和，可补气血，但孕早期食用桂圆等可能加强子宫收缩，出现先兆流产等问题。其他红豆和红枣可以吃，建议把桂圆去掉。避免意外发生。
问题分析：红豆，具有清热除湿等作用，黑木耳具有补肾除湿等作用，红枣，具有补脾益气，养血安神作用，桂圆具有补脾益肾，安神等作用。
意见建议：对于缺铁性贫血是可以使用上述食材进行煲粥的，但建议使用山药，莲子，百合，大枣，小米，糯米，绿豆，花生进行煲粥会更好一些。
以上是对“来月经可以吃冰糖红豆桂圆红枣汤吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！