病情分析： 你好 正常血压是120到80 最常见的肥胖者高血压 老年性管道硬化及疾病性硬化 管道打折硬化 、脑血管疾病引起的
意见建议：建议 饮食上不要大吃大喝，导致胃肠功能负担加重、影响睡眠，不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物，应配些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。缓慢起床。早晨醒来，不要急于起床，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕 必要时去医院检查确诊 找到病因 在医师指导下用药 祝你健康
问题分析：三七主要有止血散瘀的功效，有降低血脂软化血管的作用。高血脂患者可以服用，当不能代替降脂药物的治疗。一般三七没有什么副作用，可以适量长服。怀孕妇女不宜使用。
意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂质。清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣油腻食物和酒精制品，戒烟。高血脂患者可以适量服用三七，但不能代替降脂类药物的治疗作用。
病情分析：你好，根据你所叙述的相关情况，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，请不要小视，
意见建议：建议去医院做血尿常规、肾功能、尿酸、血脂、血糖、电解质(尤其血钾)、心电图、胸部X线和眼底检查，这样有助于医生的用药治疗，生活中要低盐低脂饮食很重要。坚持服用降压药，定期去医院量血压
以上是对“高血压高血脂可以长期服用三七粉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！