病情分析： 你好。维生素B族属于水溶性物质，会随着汗液、尿液等排出人体。一般而言，午饭后服用维生素B族效果最好。上午过早服用维生素B族不利于人体对其吸收，而下午过晚服用，由于维生素B族会产生糖代谢，太晚服用容易导致失眠，因此最好的服用时间为为中午午饭后服用。
意见建议：维生素B族对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、缓解压力、改善发质和皮肤等都有重要作用，
病情分析： 你好，慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。
意见建议：平时注意多休息 不要太劳累 建议采用中医疗法标本兼治 祝早日康复
病情分析：维生素B是一类维生素的总称，临床常用的维生素B族包括包括B1、B2、B6、B12等。缺乏了会导致身体出现相应的疾病。
意见建议：少了肯定会导致身体出问题的，多了也无益的，如果日常饮食规律正常的话，完全可以通过日常生活饮食中补充的。临床主要给消化不良、营养不良的人群使用的。
以上是对“食用维生素B族对慢性鼻炎有什么作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！