怀孕期贫血怎么办

病情分析: 妊娠期,由于孕妇受到一些生理因素的影响可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足,而出现贫血。
  意见建议:你好,给几点建议1、多吃富铁食物 从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,要注意摄取。主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。2、多吃有助于铁吸收的食物 水果和蔬菜不仅能够补铁,所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此,在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。 3、做菜时尽量使用铁锅、铁铲,这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中,形成可溶性铁盐,容易让肠道吸收铁。 4、多吃富叶酸食物 从孕前3个月开始服用叶酸增补剂,直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。5、按时去做产前体检 6、服用补铁制剂

问题分析:贫血是妊娠期最常见的合并症。对妊娠是有一定影响的:首先孕妇的抵抗力低下,对分娩,手术的麻醉的耐受能力也很差,即使是轻度或者重度贫血,孕妇在妊娠和分娩期间的风险也是会增加的,严重的重度贫血会发生妊娠期高血压综合征,妊娠期高血压疾病的心脏病,产时产后容易发生失血性休克,产妇产后容易产褥期感染;对胎儿的影响也是很重的,容易造成胎儿生长受限,胎儿窘迫,早产或者死胎。
  意见建议:一般是缺铁行贫血比较多见,个人 建议您加强营养,食用含铁丰富的饮食,定期复查。

问题分析:您好,根据症状描述及检查结果来看,怀孕期间出现贫血,首先要加强营养,多吃高蛋白高能量饮食,如鸡蛋羹、瘦肉、豆浆及鱼类,同时要多吃动物血,适当口服叶酸、硫酸亚铁及复合维生素B,随着时间推移,症状会慢慢改善。
  意见建议:怀孕期间要好好休息,注意防寒保暖,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,避免激烈活动及外伤,加强营养,定期 做产前检查,祝生活愉快,身体健康!
  以上是对“怀孕期贫血怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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