女 28岁 2015-12-02 11:24:52
您好，我近几天吃了很多的红枣，昨天下午开始头痛，发现白带呈红褐色。但我月经刚结束十天，这是什么原因除此之外这两天没有大的工作压力，或别的特殊情形、意外等发生，请问是不是食用过量红枣（干红枣）的原因，另外，请问有何治疗方法和注意事项？
病情分析： 您好，感谢您的咨询，贫血可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。同时注意平时饮食调护。补铁食物有很多，红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐，黄豆等食品。
意见建议：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁。严重的话可以根据医生建议口服铁剂，祝您健康！
问题分析：我觉得你的这种担心是没有必要的。因为红枣是补养心血的佳品，是老少皆宜的。所以有条件的家庭可以经常吃。
意见建议：建议你可在平时做米饭和熬粥的时候加进去。同时也可以生着吃。我觉得心脏病是必须要重视的。建议在饮食营养、身体的运动和锻炼以及心理健康水平的提高等几个方面去注意。身体是一个统一的整体，身体的健康也涉及到许多的方面。健康的生活方式，健康的心理，对于身体健康的影响和作用是非常的明显的。建议有时间的话学习学习心理学方面的知识。
病情分析： 红枣补气养血，健脾益胃，其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。你养成了一种习惯，月经前要吃红枣，这个没关系，对身体有好处。
意见建议：痛经厉害，建议月经前喝，生姜红枣红糖茶，温服，来的时候也可以喝，月经过后，多吃红枣，熟地，当归，党参，莲子，枸杞煲汤，养颜调经。祝身体健康！
以上是对“红枣我这几天红枣吃过多怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！