病情分析： 一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
意见建议：希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！
问题分析：患者您好：正常成人血压在90-139/60-89之间。持续的大于或等于140/90为高血压。你的血压176/110，属于3级高血压。必须立即开始正规的降压药物降压治疗。
意见建议：建议患者：根据你的年龄和血压水平推荐你服用缬沙坦+吲达帕胺片降压治疗；或者直接服用氨氯地平氢氯噻嗪片；或厄贝沙坦氢氯噻嗪片。在降压治疗的同时保护心脏和肾脏。同时需要严格的生活方式干预：低盐低脂饮食（盐少于6g，油少于25g）；远离烟酒刺激；按时休息，避免熬夜；当血压降至安全范围后（160/100以下）时长期坚持体育运动，减轻体重。
指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，是为低血压，正常情况下低压60到90高压90到140，这种情况一定要注意休息，避免过度劳累，饮食以清淡富有营养的食物为主同时配合药物进行调理，一般常用的药物有生脉颗粒，不中益气丸，如果在天气过热或者体位转换的时候容易出现晕厥的现象，所以应及时的进行治疗。
以上是对“你好我想问一下吃什么东西可以升血压？你好我想问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！