病情分析： 左手大拇指不由自主抖动，呈阵发性，每次持续30分钟左右，严重时不能持物；身体的其它部位有没有抖动症状；安静是明显，还是运动是明显；有没有姿势、步态的异常；考虑肌肉痉挛的可能性；不除外甲亢、帕金森等病变的可能性；
意见建议：建议查甲状腺功能以明确有没有甲亢病变；可以服用些祛风止痉的中药治疗，经中医师通过舌苔、脉相辩证后合理用药；祝康复；
指导意见：你好，手抖分为生理性手抖和病理性手抖生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经。疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。
病情分析： 根据您的描述，诊断为局部腱鞘炎可以选择一块面积稍大于腱鞘炎病变部位的观赏用仙人掌，
意见建议：除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。把除去表皮的一面与病变部位贴敷，用医用胶布固定。隔日换一次新鲜的仙人掌，一般换3次，肿块便自动消失，也可以中华跌打丸一丸，泡入20毫升95%酒精中,涂抹患处，一日数次，祝早日康复！
以上是对“左手大拇指自己抖动怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！