病情分析：乳腺纤维瘤:最常见于18-25岁青年妇女.一般多为单发性，也可有多个在一侧或两侧乳腺内出现者.乳腺纤维瘤的发生与雌激素有密切关系.因此很少发生在月经来潮前或绝经后妇女。 您好，根据你所说的情况，建议你可以做的乳腺钼靶检查，如果是纤维瘤，可采用手术治疗，口服药物效果是有限的。
意见建议：乳腺纤维瘤的肿块以单侧单发者较为多见，多呈圆形或卵圆形，边界清楚，活动度大，肿块无痛感及触痛，与月经周期无明显关系，发病年龄以30岁以下者多见;乳腺X线摄片，乳腺纤维腺瘤常可见到圆形或卵圆形密度均匀的阴影，其周围可见有一圈环行的透明晕，据此可与乳腺增生病相鉴别。
您好根据您的情况就是天生胸部发育不是很好这个也是遗传的
如果您觉得对自己的胸部不是很满意可以选择好些的胸罩来塑形或者选择按摩的方法也是可以的：每晚睡前用毛巾热敷乳房用手按摩乳房从左到右坚持每天操作一次每次5分钟也会有些效果的；最有效果又快的方法就是到正规的整形医院或者整形美容院去做隆胸手术现在国内的手术发展的很好也很安全的并且啊像你岁数这么小怕以后哺乳问题不用担心假体是放在胸大肌和胸小肌之间的对你本身胸腺不会破坏可以正常哺乳如果想了解更多请联系我
病情分析：乳腺纤维瘤洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜，可以冷热水交替冲洗乳房，促进血液循环。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。
意见建议：保持心情愉快，科学减压，保证睡眠的充足。情志因素是乳腺疾病的重要诱因，保持心胸开阔，心情愉悦，学会科学减压，运动、音乐、深呼吸、心理暗示等，都是目前常用的方法，亦可改善睡眠质量。
以上是对“怎么样才能防止胸部外扩呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！