高血压正常高值是多少?

问题分析:您好,理想血压为大于90/60 mmHg小于120/80mmHg,正常血压为大于90/60 mmHg,小于 130/85 mmHg,正常高值为收缩压(高压)130-139 mmHg,或舒张压(低压)85-89 mmHg,收缩压大于或等于140 mmHg和(或)舒张压大于或等于90 mmHg即诊断为高血压。
  意见建议:目前您的血压没有达到高血压,处于正常高值的水平。血压一般受遗传、环境、精神因素等影响。如果您体重超重,首先应减轻体重,限制食盐的摄入,清淡饮食,炒菜、做饭尽量少放盐,保持乐观的情绪,避免情绪过于激动,注意休息,不要熬夜,适当运动,可以慢跑、做体操、散步,每次30分钟,每天1-2次,平时要经常监测血压,以尽快将血压控制在正常范围,避免发展到高血压。

病情分析: 你好 正常血压是80到120 最常见的肥胖者高血压 老年性管道硬化及疾病性硬化 管道打折硬化 、脑血管疾病引起的
  意见建议:建议 饮食上不要大吃大喝,导致胃肠功能负担加重、影响睡眠,不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物,应配些汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。缓慢起床。早晨醒来,不要急于起床,应先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,伸一下懒腰,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕 必要时去医院检查确诊 找到病因 在医师指导下用药 祝你健康

指导意见:你好 正常血压是80到120 最常见的肥胖者高血压 老年性管道硬化及疾病性硬化 管道打折硬化 、脑血管疾病引起的。建议 饮食上不要大吃大喝,导致胃肠功能负担加重、影响睡眠,不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物,应配些汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。缓慢起床。早晨醒来,不要急于起床,应先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,伸一下懒腰,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕 必要时去医院检查确诊 找到病因 在医师指导下用药
  以上是对“高血压正常高值是多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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