意见建议：真正的发病原因还不明确，目前，多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关。
1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2．情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3．人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。
4. 饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
5．长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
病情分析：乳腺增生是一种妇科常见疾病。一般多发于25-39岁左右的中年妇女，表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。
意见建议：如果确诊是乳腺增生，还是建议患者能抓紧时间用药治疗。往往有很多患者不够重视，导致病情加重，延误治疗引起其他疾病，甚至癌变。但患者也不必有太大心里负担，及早发现及早治疗是可以达到临床治愈的。在选择药物时一定要选择能从根本上改善，针对乳腺增生病因治疗的药物。乳腺增生作为性腺轴疾病，往往容易伴发子宫肌瘤、黄褐斑、卵巢囊肿等疾病，如果想从根本上治疗乳腺增生，最好用全性腺轴调理治疗乳腺增生的中药，从根源入手，不仅能改善乳腺增生现有的疼痛、胸闷、情绪抑郁等症状，还能防止并发症的发生预防癌变。能最大化的保护乳腺增生患者的健康。
病情分析：乳腺增生主要是内分泌失调引起的，引起乳腺增生的内分泌腺体位于下丘脑-垂体-卵巢性腺轴上，性腺轴上各腺体分泌的激素之间存在相互影响、相互制约的作用，只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌，才能更有效的治疗乳腺增生。如果不能全性腺轴调理，在改善症状方面见效缓慢，甚至效果不明显。只有“全性腺轴调理的乳腺增生药物”才能全面调节性腺轴上的各类激素分泌，使激素之间的作用是相互协同，而不是制约和抵触。所以最好选择能“全性腺轴调理的乳腺增生药物”治疗，照比其他药物，“全性腺轴调理的乳腺增生药物”能从病因治疗，不易复发。否则不但不能有效的治疗乳腺增生，还容易出现子宫肌瘤、月经不调、卵巢囊肿、黄褐斑等相关内分泌失调疾病。
意见建议：乳腺增生在饮食方面注意不宜过多进食补品要多食蔬菜和水果类少食动物脂肪不要随便吃带刺激的食品。患者应保持情绪舒畅适当锻炼身体注意劳逸结合保证充足的睡眠.
以上是对“乳腺增生怎么引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！