如何有效提高精子活率

男性一次射精可以释放出约2亿个精子最后只有1个精子杀出重围进入卵细胞形成受精卵生命就此开始而高质量的精子就是生命起源的基础一般来说精子质量包括精液量、精子密度和精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化及精浆成分等方面的情况在临床上可以通过精液常规化验来检测提高精子质量需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性精子质量提升精子液化时间正常维持的必要物质缺少会导致男性精子质量和精子活力下降日常补充通过蛋白锌、蛋白硒和蛋白质提高男性精子质量和精子活力缩短精子液化时间一般2-3个月可以很好改善精子质量

精子成活率低的危害是很大的因为不单单会导致男性不育症还会导致女性出现习惯性流产因为精子成活率低的胎儿的质量是不过关的所以就会导致胎儿在体内出现吸管吸流产精子的成活率是影响男性生育的关键所在不仅危害男性朋友的身体降严重时甚至会危害到男性的生育大计因此需要男性朋友给予足够的重视
　　首先根本预防治疗精子成活率低需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质可以服用2-3个月的育之缘片通过含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质蛋白锌蛋白硒可以提高精子成活率和精子质量而蛋白质辅助配合能够促进精子生成提高男性免疫力三个月再去当地正规医院做检查以及康复护理工作
　　以上是对“如何有效提高精子活率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况是精子畸形率过高，不管是正常受孕还是人工都会受到影响。可以采用效果较好的微量元素疗法，经临床验证，锌、硒元素可有效提高精子活力、减少畸形精子的产生。平时可以多吃些补锌的食物，像瘦肉、蛋类、海鲜、山药等，但食补效果往往比较缓慢，可以配合服用育之缘，同时补充蛋白锌、硒，30天左右畸形率就会明显降低，降精子数升高，并逐步恢复正常水平，而且没有一般药物的毒副作用。还要注意多活动、戒烟酒，烟酒对精子伤害很大，备孕前少吃辛辣食物。由于精子生长周期（90天）较长，精心调理一段时间就能恢复。

男人精子成活率低可以多吃含锌钙镁多的食物来提高精子质量：1.镁：能提高男性生育能力含镁较多的食物有：大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品2.缺锌：会降低性欲减少精子数量每日应适当补锌含锌丰富的食物如下：牡蛎、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、花生米、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等3.钙：对精子的运动、获能、及受精过程作用明显应注意多食些含钙丰富的食物如：牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等
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病情分析：您好：患上精子活力低是影响你的生育能力严重的导致不育但对别的伤害不大，可以选择药物治疗，同事也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。
　　意见建议：根据您的描述，很难清楚判断您的状况，建议到医院做进一步检查，需要注意的是，不孕不育患者，建议到不孕不育专科医院做针对性的检查和治疗，尤其需要生小孩的朋友，更是要注意一下!只有不孕不育专科医院以治疗不孕不育为目的，会多元修复孕育微环境，这样才能真正怀孕。专科医院也专业，更能很好的找准病因进行治疗!

你好患上精子成活率低的话要及时的治疗避免死精症病发治疗精子成活率低首先要从日常生活中改善做起1.生活习惯不能吃辣喝酒抽烟手淫吸毒可乐、红牛的等有激素的饮料等2.饮食方面可以吃猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等均可选择入食锌元素有精子再生功能硒是抵抗有害的金属物质蛋白质是有利人体营养吸收的功能三效合一可以提高精子质量的作用在这里我们建议你可以服用育之缘口嚼片育之缘口嚼片有促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用

正常男性精子畸形率要低于50%，如果高于50%，就为精子畸形率高，需要治疗。引起畸形精子症的原因有：泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等，它们均可导致畸形精子增加，典型的是双头精子，影响精子的质量；使用激素或某些化学药物，如抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类等，可使精子发育不成熟；生殖腺受到放射线照射，可引起精子的突变；阴囊局部长期高热、长期酗酒（特别是高浓度的烈性酒），均可使精子发生畸变。需要明确具体的病因，针对性治疗。

病情分析：你好，精子质量不好是影响女性正常受孕的，正常精子成活率大于70%,畸形率不超过30%,A级精子大于25%,A B级大于50%,15-30分钟液化，精液的量是2-5毫升 精液的PH值是7.2-7.8。在饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，另外经常锻炼身体、尽量不要饮酒、抽烟，对精子质量的改善也是有帮助的。
　　意见建议：建议到正规专业的不孕不育医院，查清精子质量差病因，针对治疗，效果会比较好，祝早日好孕。

病情分析：您好，很多因素都会影响到精液质量，人体内分泌紊乱，特别是下丘脑、垂体、睾丸这个性腺轴发生异常，生殖系统的特异性的和非特异性的感染，环境因素等都会影响精子质量，您需要进行专业的检查后，针对治疗。
　　意见建议：您好，想要治疗，就得进行专业的检查，确定具体的病因之后，才能确定一个适合患者病情的合理治疗方案。建议您到正规专业的快孕医院对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的我检查，在医生指导下对症治疗。祝您健康！

病情分析：您好，您的情况是由于精液质量差造成的男性不育了，很多原因都会影响精液的治疗，如睾丸的病变、附睾、精囊病变、精索静脉疾病、内分泌异常、微量元素缺乏等，您需要进行专业的检查后，针对治疗。
　　意见建议：您好，想要治疗，就得进行专业的检查，确定具体的病因之后，才能确定一个适合患者病情的合理治疗方案。建议您到正规专业的快孕医院对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的我检查，在医生指导下对症治疗。祝您健康！
　　以上是对“如何有效提高精子活率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 建议你还是药物治疗为好。精子密度低、活率少的话，饮食上可以多吃鱼、蛋、海参、种仁类的食品，尽量少吃芹菜、黄豆制品，不要穿紧身裤、少桑拿
　　意见建议：有的男性，由于精子量少或无精而引起不育，其原因较为复杂。如果不是机能障碍所致，可在日常生活中补充下列食物：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。因这些食物中精氨酸含量高，而精氨酸是精子形成的必要成分。