男人的更年期在多大年龄

更年期常见于女性是由于雌激素缺乏所致.男性55岁经常发脾气也常见于心理性更年期.建议治疗如下1.加强体育锻炼是根本慢跑练瑜伽打太极拳等要求必须选择一种并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉少熬夜.2.健脑补肾丸(临清产)15粒每日两次饭前口服.人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次饭前口服.养血清脑颗粒按说明服用.上药一并口服中药制剂上火或感冒时停服.或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗.效果很好3.针灸按摩理疗保持情绪的良好不要悲观食疗方案:禁忌辛辣油腻生冷食物平时要注意多吃富含维生素A胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时选用含磷脂高的食物以健脑如蛋黄鱼虾核桃花生等;饮食上要远三白(糖盐猪油)近三黑(黑芝麻蘑菇黑米).从营养价值看四条腿(猪牛羊)不如两条腿(鸡鸭)两条腿不如一条腿(蘑菇)一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带河鱼鱼油可减低细胞死亡速度.祝早日康复

指导意见:男性当年龄超过四十岁后,可能会出现一些跟女性更年期相似的徵状,这现象叫男性更年期,成因:是由於男性贺尔蒙的水平渐渐下降所引致,男性贺尔蒙是由睾丸及肾上腺制造,影响多个身体系统功能,男性贺尔蒙能帮助制造蛋白质,对於勃起及正常性行为亦十分重要,它更会影响多项身体新陈代谢的过程,包括骨髓制造血液细胞、骨的形成、脂质及碳水化合物的代谢、肝功能及前列腺生长,症状:1、身体脂肪增加、肌肉质量及强度下降、身高下降(骨质疏松症所引致)及失去活力,2、情绪起伏不定、抑郁、忧虑、缺乏动力及失眠,3、性欲减低、勃起时坚硬度下降、阳萎及排尿问题(跟良性前列腺肥大症有关),预防:所有男性的男性贺尔蒙水平会随著年龄增加而下降,有些研究指出吸烟及高胆固醇水平会增加男性更年期提早发生的风险,所以你应该立即戒烟及有效控制胆固醇的水平,此外,定期做运动能保持肌肉及骨骼质量,

指导意见:朋友你好,男人的更年期一般会出现烦热不安,头晕胸闷,心悸气短,头痛,四肢发凉等。男性更年期综合症的表现为植物神经功能紊乱:主要是心血管系统症状,如心悸怔忡、心前区不适,或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状,如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。
   3、男性更年期综合症的表现之性功能障碍:常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。男性更年期一般在45岁—60岁,因人而异。建议要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。祝健康快乐!
  以上是对“男人的更年期在多大年龄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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