问题分析：是晕车坐汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病，医学上称之为晕动病。
意见建议：发病时患者宜闭目仰卧，坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，通风要良好。同时可选用抗组胺和抗胆碱类药物，比如乘晕宁等，坐车前1～2小时先服用上述药物一次剂量，可减轻症状或避免发病。另外乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间），也可减轻症状。
病情分析：晕车也是晕动症的一种，晕动症，即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。
意见建议：为了减轻晕动症的易感性，有许多方法可以使用。获得充足的新鲜空气，打开小汽车的窗户，尽量保持头不动，闭上眼睛，凝视主焦点或是另一个不动的物体。警告不要坐在与公共汽车、火车、飞机运动相反的座位上，不要在运动中阅读。进食低脂、淀粉类食物，并且不要进食有强烈刺激气味和味觉的食物。不要喝酒、抽烟，它们可以引起恶心。
健康指导：晕车是由于各种原因引起的摇摆、颠簸，旋转、加速运动等所致疾病的统称。坐车前不易吃太饱，否则会因为汽车的加速运动导致摇摆，体内的食物翻腾导致的呕吐、恶心等。坐车前应不要吃油腻的、油炸的、易于打嗝的、高脂肪的食物等。同时坐车可以自己做点其他的不要跟着车的运动而静止，那么你必然会晕车，而你坐车可以看书或者听音乐放松自己都是可以的。需要备塑料袋以防晕车产生的呕吐、关节止痛膏贴于肚脐上可以预防晕车。
以上是对“有什么办法可以防止晕车”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！