问题分析：你好，这种情况考虑由于肋软骨炎导致的，与打球用力活着碰撞有关系的，不要担心。如果害怕可以做胸片检查看看，排除骨折的情况。排除后可以局部热敷，改善局部血液循环，促进恢复。也可以吃几天的罗红霉素治疗。
意见建议：目前要注意休息，避免大幅度的运动。多吃新鲜的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物，忌烟酒。也可以局部用红药膏外敷治疗。恢复慢，不要急。
病情分析： 中医上认为肺主气，肺气虚则容易气短乏力等，补益肺气应该会改善疗效。
意见建议：建议咨询中医服用些调理脾肺，像薯蓣丸等服用应该会对补益肺气有效;另外注意脾肺为母子之脏，健脾胃对肺气的补益效果也不错，饮食上少吃多餐，营养合理，劳逸结合，适当锻炼等。
问题分析：你描述的症状考虑是心脏疾病引起的，可以去医院心内科就诊，做心电图，心脏彩超检查，确诊病因后对症治疗。
意见建议：建议你平时要保持心情愉快，避免不良情绪的刺激。清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，禁酒。注意休息，避免过度劳累，剧烈运动。
以上是对“左胸口一按就疼，胸闷，怎么治疗啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！