问题分析：西红柿中还含有大量的维生素——芦丁，它具有提高机体氧化能力的功效，同时还能帮助人体消除自由基等血管垃圾。从而还能有效的预防血栓的形成，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品，含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素，有类似肝素的活性，不仅仅能够帮助人体预防血栓，同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。苹果中含有大量的多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、维生素C等营养成分。可快速的分解积蓄于体内的脂肪，能推迟和预防动脉粥样硬化发作。大蒜中含有挥发性辣素，适量的食用可消除积存在血管中的脂肪，从而达到明显的降血压以及降血脂的功效。多喝茶。
意见建议：特别注意平时少盐,清淡,多吃青菜,少动物肉。多吃鱼。
病情分析：血管炎是一组以血管的炎症与破坏为主要病理改变的异质性疾病，其临床表现因受累血管的类型、大小、部位及病理特点不同而不同，血管炎可以是一个单发的疾病，也可以是某一疾病的临床表现之一，如系统性红斑狼疮，类风湿关节炎、舍格伦综合征、肿瘤，感染；其本身可以是系统性的，引起多系统脏器的功能障碍，也可以是局限于某一器官的，鉴于血管炎的复杂性和多样性，可称之为血管炎综合征。
意见建议：患者在饮食上需要注意1、忌食动物蛋白性食物； 2、忌海鲜发物； 3、忌辛辣刺激性食物。在生活习惯上要适当锻炼、乐观精神，心情要舒畅。另外患者如有吸烟习惯，需要戒烟，戒烟能使患者疼痛缓解，病情稳定，再度吸烟症状又加重。
1.一般治疗：应注意劳逸结合，生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。 2.饮食治疗：控制动物脂肪、高胆固醇摄入，如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等，避免高糖饮食，多食蔬菜、水果及海带，控制体重，最好戒烟、戒酒。 3.药物治疗：改善脑的血液循环药如维生素E、银杏叶制剂和许多中成药等；降低血脂药如亚油酸制剂；
以上是对“血管炎平时吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！