性能力下降该怎么办啊

如何提高性能力这个问题很多男性朋友都想知道，提高男性性能力的方法主要有：
　　　1、加强运动
　　　据研究表明，男性性行为的耗氧量和爬三层楼梯差不多，男性的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系，所以平时多跑步，游泳，可以提高男性性能力。
　　　2、注重放松
　　　如果男性压力过大，则常会造成紧张，这对于阴茎来说有着不可忽视的负面影响，所以使身心放松是保证美好性生活的前提。
　　　3、新鲜感不可少
　　　审美疲劳是每个人都会有的，因此，出现性疲惫也是情有可原。那么，针对怎么才能提高性能力，男性/女性保持新鲜感，适当有些性幻想，建议双方相互一起尝试，这样既可以增进夫妻感情，同时也可以提高男性能能力。

随着年龄的增长,勃起功能发生一系列改变,除性欲下降外,阴茎的敏感性降低,达到勃起的时间延长,勃起更依赖于躯体刺激,心理刺激反应减弱,而且勃起硬度降低,同时伴有性高潮及射精的改变,性快感的强度减弱,射精的力量及精液量减少,性活动的次数也减少.可能是对方双方不配合,性交时精神上不愉快,对对方怀有敌意,不理解,不信任,对方对他缺乏吸引力.性爱双方感情不和,心情不好和工作劳累,手淫过于频繁,都可能有影响的啊.以及自己对性生活的害怕和对阴茎大小的担心,产生焦虑,抑郁,内疚感并缺乏自信心等等. 这些都可能导致的啊.找到原因针对性的处理才行的啊.
　　以上是对“性能力下降该怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：确定鼻炎的类型，针对性治疗。鼻炎主要表现为间歇性鼻塞；多涕，常为黏液性或黏脓性，偶成脓性；嗅觉下降;头痛、头昏;多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。鼻炎病因：病毒感染、遗传、鼻黏膜易感性、抗原物质。要注意这些方面的影响，积极治疗，做好护理。
　　意见建议：慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体;加强营养，增强正气。

病情分析：你好，过度手淫1.过渡手淫会影响中枢神经系统：如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。2.过渡手淫可造成严重的精神负担：由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。3.过渡手淫会产生泌尿生殖系疾病：慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
　　指导意见：建议你到正规专业的医院进行检查治疗，查找具体病因针对性治疗，祝你健康。
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你好! 勃起功能障碍是指阴茎不能勃起或勃而不坚.主要原因是心理因素和器质性因素,如长期不当性生活造成心理负担,性刺激不适当或不充分,不良性经历,性生活环境不良等因素均可引发.过频的不当性生活会导致泌尿生殖系统的疾患以及性功能障碍,针对心理因素引起的我院采用心理治疗和行为治疗,效果显著.不及时找出病因给予治疗可导致不育.建议你及时到正规的男科专科医院进行相关检查,查明原发病因后,针对原发病进行治疗.希望我的回答能帮助到你!

勃起功能障碍是指阴茎不能勃起或勃而不坚.主要原因是心理因素和器质性因素,如长期不当性生活造成心理负担,性刺激不适当或不充分,不良性经历,性生活环境不良等因素均可引发.过频的不当性生活会导致泌尿生殖系统的疾患以及性功能障碍,针对心理因素引起的我院采用心理治疗和行为治疗,效果显著.不及时找出病因给予治疗可导致不育.建议你及时到正规的男科专科医院进行相关检查,查明原发病因后,针对原发病进行治疗.希望我的回答能帮助到你!

问题分析：您这种情况考虑是有轻微前列腺炎和早泄的情况。前列腺炎症状是尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴白、尿分叉、腰酸乏力、阴囊潮湿。您说的出现白色的液体就是尿滴白的情况。一般性生活时间是15分钟以上，以双方满意为主。早泄是一半以上的性交次数没有使女方达到性高潮，或抽动次数低于30次或时间低于5分钟即射精。
　　意见建议：建议您到正规医院具体检查一下，明确您的病情程度，对症治疗。不可盲目用药。

你好，根据你的描述，可能是肾亏肾虚情况，建议不要纵欲过度，性能力下降建议多做深蹲运动，提肛运动，经常吃些天麻乳鸽汤，羊肉，猪鞭牛鞭炖汤，麻雀，羊肾，生蚝，韭菜等这些壮阳的食物，也可以经常吃亦舒堂玛卡片，玛卡丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。结合食补和吃玛卡片对提高性能力效果更好。

对于男人性能力下降的原因,你提到男人性能力下降的原因．性功能下降怎么办 1．消除心理因素。 2．节房事，少手淫。 3．饮食调养。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能,不忌口. 4．提高身体素质。 5．谨慎用药。

如何提高性能力，经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。怎样能提高性能力，建议去正规医院检查就诊，祝你健康！
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你好，性能力下降原因是比较多的，可能是因为心里紧张或者纵欲过度，建议每天坚持做做仰卧起坐，可以经常吃亦舒堂玛卡片，调理身体，玛卡丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。在日常的饮食中多吃点韭菜，，生蚝，牛鞭炖汤，羊肉汤，鸡蛋等食物，祝您健康。

病情分析： 你好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.
　　意见建议：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
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早泄建议到性功能障碍专科就诊,查明原因后针对性治疗.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱啊

病情分析： 你好！肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄。
　　意见建议：建议通过食疗和药物治疗。药物治疗可以服用六味地黄丸等等。肾阳虚患者的宜食食物：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

病情分析： 1将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。
　　　2培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。
　　　3减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，控制意淫。
　　　4对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。
　　　5 要戒掉一定要下定决心，坚定不移。

你好，根据你描述的情况，可能是早泄或者肾亏，建议多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，也可以吃亦舒堂玛卡片，玛卡对男性提高性能力效果不错，结合食物都有助于提高性功能,
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可能是对方双方不配合，性交时精神上不愉快，对对方怀有敌意，不理解，不信任，对方对他缺乏吸引力。性爱双方感情不和，心情不好和工作劳累，手淫过于频繁，都可能有影响的啊。以及自己对性生活的害怕和对阴茎大小的担心，产生焦虑、抑郁、内疚感并缺乏自信心等等。 这些都可能导致的啊。找到原因针对性的处理才行的啊。