健康指导：可以泡茶喝，《远志》：【功能】安神益智，祛痰，消肿。《益智仁》：【功能】温脾止泻摄涎；暖肾缩尿固精。补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泄，悦色延年，提高记忆力。而且是"久服轻身"。益智含有大量的“聪明因子”――牛磺酸，牛磺酸是一种B－氨基磺酸，属于非蛋白质氨基酸。是一种人体所必需的营养素，即条件性必需氨基酸，它分布于人体的脑、卵巢、子宫、心脏、肝、肾、骨骼、血液、唾液和乳汁中，它对人体健康，特别是对婴幼儿的正常成长发育，以及对中老年人延缓衰老起着重要作用。《伸筋草》【功能】：祛风散寒；除湿消肿；舒筋活血；止咳；解毒。中药远志、益智仁、伸筋草一起泡茶喝,这样的组合起到补肾安神通络的作用,至于用量，建议各五六克就可以！
问题分析：远志，益智仁，伸筋草3味中药一起泡水喝在网上有这种说法，远志性味苦辛而微温。具有安神益智、祛痰解郁之功；益智仁性味辛温。具有温脾暖肾、固气涩精之效；伸筋草性味辛微苦温。具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血之功。三药配用具有很好的安神益智、固肾涩精、舒筋活血的作用。
意见建议：建议：你的情况如果符合三药同用功效的话，可以一试。但一副药用一个月是在有点夸张。中药一般讲1-2天一副（最常见一天一副），一副药用一个月，那还有药物作用吗。如你要用的话，1-2天一副为宜。
健康指导：你好，益智仁主治脾肾虚寒，腹痛腹泻;或肾气虚寒小便频数，遗尿，遗精， 白浊;或脾胃虚寒所致的慢性泄泻及口中唾液外流而不能控制者。远志：性温，味苦、辛，具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。一般还有跟伸筋草一起泡茶喝的，三者合用有补肾安神通络的作用，按中医的机理推论是有一定的调养作用，可以引用。
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