您好!便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻，肠麻痹，急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂，一般可无明显症状；长期服用缓泻药之类易形成依赖性，使便秘越来越严重.同时还会导致营养物质的丢失，引起贫血，水电解质失衡导致体重过低，抵抗力下降，营养不良等并发症.如果经常或大量摄入这些药物，也可扰乱水和电解质的平衡.长期服用药物也会引起其他肠道蹭.所以建议您检查出便秘的原因后对症用药，采用合理的治疗方法.
最好不用啊 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊。
关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.平时喝喝御生堂牌肠清茶对身体一般是没有副作用的。
以上是对“御生堂肠清茶副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！