病情分析： 荨麻疹是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。荨麻疹常见病因有；1.食物以鱼、虾、蟹、蛋类最常见。其次某种香料调味品亦可引起，2.药物3.感染4.动物及植物因素，如昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛等。5.物理因素，如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起。治疗上；抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状，比如；扑尔敏，敏迪等。抗组织胺药有各种副作用，尤其高空作业的工人、驾驶员等职业要慎用，易因昏倦而导致事故的发生。
意见建议：日常生活有哪些禁忌；1.不要去抓2.不要热敷3.避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
您好：荨麻疹系多种不同原因所致的一种常见皮肤粘膜血管反应性全身变态反应性的疾病.由于机体免疫力低下或机体功能失调紊乱由于自身体内有存在相应的抗体.当受到外界诱因刺激后体内发生Ⅳ型变态反应导致全身出现过敏表现；荨麻疹从中医上讲就是血虚风燥胃肠湿热等原因引起您可以用中药进行调理性治疗逐渐清除体内的燥热.虽然没有西药见效快但是疗效稳固副作用较小.
1.旧能去除或避免一切可疑原因; 2.急性发作期可以内服抗组胺药物有全身症状者可使用皮质类固醇激素或对症治疗; 3日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.4保持心情愉快学会自我调节快乐生活.5戒掉不良习惯如抽烟喝酒熬夜等.6多喝水多吃蔬菜和水果养成每天排大便的习惯对于荨麻疹来说尽量不要喝酒对于病症可能会有加重复发的情况
健康指导：您好！根据您的描述，您可能存在酒精过敏或者是肝脏的戒酒能力下降导致的不良症状。建议您不要再继续饮酒，以免产生其他不良症状。如果出现恶心、呕吐或者腹痛、腹泻等不良症状，建议您去专科医院进行就诊，以免延误治疗。从营养学的角度来讲，戒烟戒酒，同时避免食用一些刺激性比较强的食物，比如说过于辛辣的食物、过于油腻的食物以及海鲜类或者烧烤等比较容易引起机体上火的东西。对于您的症状有不好的刺激作用。平时多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜来补充维生素、氨基酸等营养物质，也要多吃一些肉类、禽类以及豆制品和奶制品补充钙类物质或者是优质的动植物蛋白，能够提高自身的免疫能力。不要用手对其进行搔抓，以免产生细菌交叉感染。希望我的回复对您有所帮助！
以上是对“你好，我的皮肤比较容易敏感，喝酒后起很多荨麻疹。怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！