病情分析：眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态.黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传.黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养.
意见建议：在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
指导意见：你好：考虑你的情况熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。建议您可以适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。另外多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素的食物，以及富含维生素的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。祝你健康快乐！
病情分析： 您好，根据您所描述的症状，按中医的角度来看大体上可辨为虚证，属心脾两虚，气血不足的一种表现，气血不足则不能濡养心神则容易疲倦，不能上荣头面则脸色发黄，眼睛发涩等表现。
意见建议：建议您这段时间宜戒烟酒，加强营养，注意休息，采用传统的中医药进行辨证论治、全面调理，通过补益气血、调养心脾，坚持服药一段时间，慢慢就能调理过来。
以上是对“熬夜之后脸色发黄发黑是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！