问题分析：对于冬虫夏草,性温和,有增强免疫力,可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常等,对你的症状有一定的作用.
意见建议：大枣补中益气,养血安神,对改善你的睡眠有帮助；莲米具有补中养神,健脾开胃的功效,也能改善你的睡眠；枸杞具有补肾益精,养血安神,养肝明目的功效.对于以上几种药是可以一起煎服的.
病情分析： 你好！生姜其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
意见建议：生姜驱寒暖胃的功效适合身体虚寒的患者，所以用生姜泡茶叶是针对身体有风寒的人群是可以的，避免受凉、积极锻炼、戒烟酒、合理膳食来促进身体健康。
健康指导：柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。生姜可以驱逐寒意、预防感冒。两者并没有冲突，可以一起泡，主要功效为补充Vc，驱逐寒意、预防感冒、润喉爽咽。
以上是对“冬虫夏草和生姜能泡着喝吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！