病情分析： 要消除副乳，除了手术外，也可以通过按摩，进行扩胸以及瘦手臂等方法，来收缩胸大肌和手臂肌肉群，进而逐渐消除副乳。按摩时，可以对腋下至胸部间凹陷处进行揉捏，左右侧分别按摩30下。而对于腋下至胸部间凸起部位，则可用握拳后的关节处把副乳从外往内推动，左右侧分别推送30下。按摩消除副乳的方法，需要每天进行，方可见效。
意见建议：一般认为无症状而且质地柔软的副乳可定期复查，不必即时手术治疗。对有以下表现者应以手术切除为妥： 1、副乳作为多乳畸形，影响外观；对于较大的腋前副乳影响美观、着装者，并患者有迫切手术的要求,可接受手术治疗。 2、内有明显硬结；有副乳纤维瘤、乳头溢液、肿块明显胀痛者，有一定恶变可能者；肿块近期增大显著者，可考虑手术。 3、 有明显疼痛症状；疼痛症状影响患者生活； 4、 有副乳纤维瘤或乳头溢液者应行手术治疗。 5、 诊断不清，不能除外其它肿瘤者。
病情分析：乳腺增生如果不及时加以治疗有癌变的可能，乳腺癌是乳房腺上皮细胞在多种致癌因子作用下，发生了基因突变，致使细胞增生失控。由于癌细胞的生物行为发生了改变，呈现出无序、无限制的恶性增生。它的组织学表现形式是大量的幼稚化的癌细胞无限增殖和无序状地拥挤成团，挤压并侵蚀破坏周围的正常组织，破坏乳房的正常组织结构。主要症状表现为：乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。
意见建议：月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
问题分析：根據你描述的情況，你現在是腋下副乳出現了陣發性疼痛等臨床症狀。因為沒有面診親自給你進行檢查，沒有辦法初步判斷你現在的大概情況。引起疼痛的原因很多，炎症、副部乳腺增生症、副乳腫瘤等等都有可能是引起副乳疼痛的原因。
意见建议：根據你現在的情況，建議你及時去正規醫院普外科或者乳腺科就診。進行乳房以及副乳的B超或者彩色多普勒超聲檢查。然後根據檢查結果進行治療。而且副乳妳最好是盡快進行外科手術治療切除副乳！因為副乳發生乳腺癌的幾率比正常乳房大得多。
以上是对“腋下长副乳了，有点疼，要怎么治疗呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！