指导意见：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4.洗脸时，在水中加1–2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10–30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果
问题分析：由于皮肤黑色素的增加而形成，常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重
意见建议：可以服用维生素Ｃ，外涂维生素e，还可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术,效果是比较理想的
病情分析： 根据描述由于黑色素沉着导致面部局部皮肤出现黑色素斑，就患者目前症状可以通过长时间服用维生素E即可有效治疗。
意见建议：维生素e可以清除体内自由基较少黑色素沉着，同时用维生素E涂皮肤润肤对于防止紫外线损伤可以辅助治疗。
以上是对“如何去除色素斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！