你好首先要节饮食饮食不规律、过食辛辣、生冷、油腻、甘甜就会导致胃肠激素以及胃液分泌功能失常损害了胃黏膜屏障进而导致胃动力的减弱；其次要畅情志中医认为生气、着急就会导致肝气郁结、气机不畅、胃失和降从而出现上腹饱胀等胃肠动力不足的表现因此要尽量少生气、着急；第三要减压力由于工作、学习紧张和生活压力较大人们思想负担较重出现焦虑、失眠从而影响到人体的神经系统中枢神经与肠神经系统调节失常胃肠道的运动、消化功能减弱动力不足因此排解精神压力也很重要；第四科学合理的体育运动也是生活中调养的一个重要方面*1. 菊苣根、宽叶莴苣或菊莴苣都是传统的缓胃秘方可用这些蔬菜加水煮10分钟熬水喝2.吃水果葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是降水果大街上也很容易买到食用这种水果对于缓胃利消化都有良好的作用3.薄荷茶在胃酸胃胀时喝口薄荷茶对缓解胃酸胃胀具有良好效果4． 按摩可以适当的对胃部按摩5．小苏打 在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁慢慢饮用对于缓解胃酸具有良好的效果6．开胸顺气胶囊口服每次3粒一日2次有消积化滞、行气止痛功效用于饮食内廷气郁不舒导致的胸胁胀满胃脘疼痛等*胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力包括胃部肌肉收缩的力
病情分析：你好，胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，也是“消化不良”。胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。
意见建议：建议你服用吗丁啉，它用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。同时应有规律地进食、定时三餐.不能暴饮暴食.不能过于刺激。要尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物。平时用手顺时针柔摸腹部，按时吃药，注意锻炼身体，多注意休息。
你好很高兴能够回答你这个问题祝你早日恢复降你这个症状可以治愈的但是前提是需要您来医院检查一下因为不同的人病情不一样对症下药才是最重要的网站上有很多视频案例都是胃肠患者治好留下的治疗经历和过程胃肠纳米短波电容场热疗系统（体外短波）治疗时不插管安全舒适非介入无痛无创伤；是世界卫生组织机理提倡的治疗方式治疗纳米电磁波穿透力强直达深部蹭组织治疗时间短、见效快您也可以点击左侧闪动按钮咨询我祝您早日康复
以上是对“胃动力不足怎么办有调理的好招吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！