你好，皮肤过敏的预防要经常做适当的休息和运动，养成良好的生活饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类。保持乐观的情绪也是预防皮肤过敏的良药。不过话说回来预防是一方面，最重要的还是要根治皮肤过敏。我所在的是金华皮肤病防治院，也帮助了众多的皮肤过敏患者走向了健康。每个人的皮肤过敏的病因是不一样的，这就需要针对性的治疗，你可以点击答案右下角的“在线咨询”或者给我电话来详细了解，我从事皮肤过敏临床诊疗已有三十年了，之前也医治过你这样病症的患者，我可以先给你做一个详细的诊断。
病情分析：皮肤过敏的症状： 1、皮肤过敏是生活中常见的一种皮肤疾病，皮肤过敏的出现主要症状表现为皮肤受到刺激后会出现红肿、发痒、脱皮等现象，所以生活中对于疾病的出现患者一定要注意及时的进行治疗，以免加重疾病病情，影响疾病的治疗。 2、皮肤过敏的主要症状表现为皮肤患处会出现小疙瘩，对于这种小疙瘩会有两种颜色，白色和红色，红色小疙瘩通常意味着充血，具有炎症，还会伴有灼热，瘙痒等会不适感.
意见建议：建议去医院查看皮疹，明确一下是不是过敏，还是长了青春痘，明确诊断后再对症治疗。
病情分析： 过敏由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿的一种常见皮肤病。 日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。
意见建议：想彻底治愈建议采用中医疗法，运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。
以上是对“皮肤过敏吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！