牙龈出血的原因最常见的就是牙周病即是刷牙或咬硬物时出血出血也可能是血液系统疾病引起的：比如白血病血友病出血性紫癜等等不是洗一次以后就不用洗的只要有牙石菌斑就要洗牙因为牙石一旦形成刷牙是不可能去除的必须借助超声波.应该是更严重了.估计是牙周炎了.牙齿有松动吗建议眷去洗牙如仅仅是慢性牙龈炎一周左右就可恢复；如是牙周炎就需要多次长期治疗了掌握正确的刷牙方法每天彻底地清除牙菌斑养成良好的生活习惯.一年洗1-2次牙做预防性洁治.如洗牙后还是出血或是无好转就应该去检查血液方面的疾病了.
指导意见：你好朋友，牙龈出血是局部疾病，也是全身的第一种疾病的表现，注意检查看看，有没有空腔的炎症，牙菌斑，牙龈炎的情况，还要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。
病情分析： 牙龈出血的原因是多种多样的，一般来说有如下几种： 牙石刺激 龋洞刺激 牙周疾患 还有些全身性疾病也可导致牙龈出血。
意见建议：牙龈出血，首先应该到医院弄清楚出血原因，由牙周炎、牙龈炎引起的需要到口腔科进行治疗，同时加强口腔卫生；如全身疾病引起牙龈出血应及早到内科进行检查，明确诊断，同时对口腔应用1％～3％的过氧化氢溶液漱口，预防口腔感染和防止因出血而引起口臭。
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