天生头发稀少怎么办

以下食物会有利于长发.
　　1,绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙,镁,钠,钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益.
　　2,水果：如樱桃,苹果,大枣等.
　　3,动物性蛋白质：鱼,家禽,瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美.
　　4,进食易消化的高蛋白质,低脂肪,高维生素和富含铁质的食物.
　　除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等.

病情分析： 脱发是气血不足的表现，平时没有充分的锻炼，导致到头顶部的营养和血液不足。或者是压力太大、睡眠质量不好导致的。方法有1、养成良好的作息时间，要保证充足的睡眠。2、每周适量的运动。3、合理营养饮食。4、注意适当的排解工作压力。5、多吃些黑芝麻、阿胶、栗子等食物，对于促进头发的生长有很大好处，建议早晨空腹吃。还有给你分享一个治愈脱发的方法，英国朗密莱的营养成分直接作用于头发，
　　意见建议：渗入毛囊，直达发根。发根吸收营养物质，从而起到了催使头发生长的作用，使发根茁壮成长变粗，直接长出新发！
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病情分析：你好,请问你会脱发吗?那么平时应该多摄取含有大量头发生长所需的蛋白质养份的食物,例如：肉,蛋,牛奶,大豆等,及裙带菜等海藻类食物.
　　意见建议：早睡早起,生活规律,均衡饮食,多摄入维生素A和维生素B群,比如黑豆,黑木耳,黑芝麻,核桃,海带这些食品也要多吃,这些都是头发食品.每天按摩头皮,洗发水两套,护发素每次都用.每周做一次发膜,每周一次啤酒洗头,每周一次鸡蛋洗头,平时洗头用橄榄油,睡前梳头5分钟左右,顺着发髻梳.最主要的是少接触电脑,早睡觉.这些比什么都重要.

脱发大多与遗传有关，脱发具有遗传易感性，不仅要看父母，还要看双方的家族，如叔、伯、舅舅等。如秃发发生在女方，症状比男性轻，所以有时病发生在母亲一方症状可能不太明显，而在舅舅会更明显些。但秃发女性比秃发男性携带更多的易感基因。
　　合理饮食可以起到治疗脱发的作用，脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。
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病情分析： 现在植过头发的人已经很多了，英格兰球星鲁尼就曾经接受植发手术，并且取得了完美的效果，韩国总统李明博也做过植发手术，植发效果是得到世界证明的
　　意见建议：种植头发，是将脱发患者自身后枕部健康的毛囊组织使用精密的取发器械提取出来，经过特殊的处理之后，由植发医生按头发自然生长方向进行合理种植，这样植入的毛囊重新建立血运关系之后，就会长出新的头发。目前国际上认为种植头发是治疗脱发最有效的方法。

病情分析： 应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.
　　意见建议：忌;1辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

病情分析： 天生头发稀少大多是遗传的原因，不知道你用过多少止脱生发的产品，尝试偏方前，首先你要先看准自己的情况，把头发分开看头皮，看看头发之间有没有其他黑色毛孔，没有就证明这个地方已经不再长头发。
　　意见建议：当归、阿胶、黑芝麻、首乌等中药都是生发固发养发的成分所在。有天生头发少的朋友可以去药店咨询医师，在医生的处方下，按比例抓取服用。长期坚持，会有效果的。

天生的头发少只有选择植发手术，才能根本的解决。武总三院毛发移植中心是国内最早开展植发手术的公立医院，是目前最具影响力的公立植发医院，同时也是国家指定的植发技术对外交流中心。医院拥有国内资历最深，经验最丰富的植发医疗专家团队，独立研发了PSH无痕加密植发技术。
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斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。若整个头皮毛发全部脱落，称全秃；若全身所有毛发均脱落者，称普秃。该病与免疫力失调、压力突然加大有一定关系。很多患者喜欢选择一些偏方来治疗，如生姜、辣椒油、黑芝麻等，但偏方不具有治疗斑秃的缺陷，只有一定的辅助作用。想要彻底治疗斑秃，一定要及时到正规医院进行治疗。

病情分析： 一般是有营养不良和发育不良引起表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥。
　　意见建议：注意洗发的技巧注意饮食当出现脱发后更是要补一下，其实这是很好的可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益,水果：如樱桃、苹果、大枣,鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用。
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问题分析：根据你的描述，初步诊断你的情况属于脱发病，脱发是人体内在因素的表面症状，主要是与体内的微量元素缺失成分以及毛囊受损的程度有着密切的关系。
　　意见建议：建议你去专业治疗脱发的医院检查下导致你脱发的具体病因，对症治疗才会有效果。临床治疗脱发禁忌盲目用药，否则会加重脱发。

问题分析：建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和 钙多吃西瓜，苹果，梨子，等
　　意见建议：建议口服中成药生发胶囊、首乌片等进行治疗。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
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您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状。您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。祝您身体健康！

病情分析： 你好，可以服用一下补气养血类药物，同时多吃一些补血补肾类食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、木耳等，平时注意饮食，营养丰富，避免过度思虑。
　　意见建议：平时多喝水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物

关于头发少怎么办这个问题你需要引起重视，对于头发少怎么办这个问题我为你解答如下：1、要选用适合自身头发的洗发露。2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

指导意见：你好，头发少的人1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。2、用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。 3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物： 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量
　　以上是对“天生头发稀少怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：天生头发稀少大多是遗传的原因，不知道你用过多少止脱生发的产品，尝试偏方前，首先你要先看准自己的情况，把头发分开看头皮，看看头发之间有没有其他黑色毛孔，没有就证明这个地方已经不再长头发。