指导意见： 患了喉咙痛，可以多喝些冷的饮料以减轻炎症。服用适量的阿斯匹林或阿斯匹林代用品，或者将其当作漱口剂也会有所帮助。喉咙痛自然不能吸烟和饮酒，如果喉咙痛得非常厉害，则要避免吃固体食物。多用些润喉糖和漱口剂会使喉咙舒服一些，虽然润喉糖和漱口剂可能并不能减轻炎症，但也不会有任何的害处。 喉咙痛相关病因
全身病毒感染
全身病毒感染患者需要卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转，请去医院就诊。 腮腺炎
腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同时感染其他腺体，从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。如果睾丸疼痛或肿胀，则可能是睾丸也已发炎。在这种情况下，可能需要使用抗炎药物。
问题分析：饮食注意不要太热了,清淡一点,但也不要吃冰冷的,不要吃糖,尽量吃软食如稀粥,可适当多喝水.应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎。维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。
意见建议：多选用有利于保护嗓子的食物：对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。
病情分析： 你好，从你说的症状上来看，感冒后有咳嗽，咽喉疼痛的症状，这应该是上呼吸道感染的情况的，这时可以服用抗生素结合止咳药物来同时服用的，像头孢类抗生素效果就比较好，然后可以结合点止咳糖浆服用的。
意见建议：然后在这个期间要注意饮食上要清淡一些，多喝水，辛辣刺激性大的食物避免一下，并且多注意休息，不要太劳累，有一个好的心情，这样恢复得会快些的。
以上是对“喉咙痛采用食疗方法，吃什么食物最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！