指导意见：亲爱的朋友您好根据您的描述：首先对于白癜风患者来如果能在得病前预先观察到自己身体上的变化那对于疾病的治疗想必真是再好不过了可以从人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位均出现大小不等、单个或多发的不规则白色斑块白色斑块面积逐渐扩大数目增多白癜风虽然都表现为白色斑块但是色素脱失的程度却可以不一样可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色在极少数情况下白斑会出现自行缩小或消失中国人是黄色人群而其体表的颜色一但出现问题你应该可以考虑到是不是患有某种皮肤病了其次当然如果您真的被确诊为得了白癜疯病也不可害怕一般来说白斑和正常皮肤分界清楚但是如果是处于进行期白斑边缘也可以表现为模糊不清有的可以在白斑周围出现一种颜色界于正常皮肤和白斑之间的扩散晕环白斑内毛发可呈白色也可正常也可黑白相间毛发变白者疗效相对要差白斑消失后毛发也可以转黑一般来说白斑表面光滑无鳞屑或结痂感觉和分泌功能都正常但也有少数病人感觉白斑处发痒个别是剧痒这种情况在白斑在发展和见效的时候可以见到；还有少数白癜风患者白斑部位分泌的汗液有异味但是我们在这里可要提示您不要小看了身上的白斑不要轻视它更不能私自涂抹一些外用药物
病情分析：若患了白癜风请不要胡乱投医和胡乱吃药，不对症治疗的话可能会延误病情和去不到好的效果。请到正规专科医院去检查治疗。您也可以给我提供详细的病情，以便针对性分析解答，另外要加强日常防护是很重要，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情！
意见建议：白癜风病的致病因素有很多，根据不同的发病原因实行的治疗方法不同，白癜风病的类型也很多，不同的类型，不同的致病因素，不同的性质使用不同的治疗方法.治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗.不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情.无论治疗什么病，都需要先缺失致病因素，针对性进行治疗.如患者没有找正规的专门医院进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性。
病情分析：白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，白癜风最明显的症状-白斑的出现：在平时，患有白癜风的患者，一般情况下，其发病部位都会出现白斑。白癜风患者的皮肤对日光的反应比正常人要敏感，稍晒太阳即发红，随着病情不断的发展，白斑会不断的扩展，颜色也会不断的加深，达到一定程度时停止蔓延。皮损为局部色素脱失，白斑，呈乳白色，其内毛发可变白或正常，但皮肤无其它变化，也没有自觉症状。
意见建议：建议您及时到白癜风专科医院检测出黑色素缺失诱因从根源入手针对性治疗目前临床疗法很多如药物光疗植皮等。
以上是对“如何防范夏日的阳光对皮肤的伤害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！