早晨空腹喝生姜蜂蜜水好么？这样有什么作用呢？对身体有什么影

健康指导：早上喝姜丝蜂蜜水是比较好的，一般是早上起床后喝一杯温开水后再喝蜂蜜姜丝水。蜂蜜可以给人体提供能量，还可以润肠通便，清理肠道，润肺养颜，生姜泡水可以提升人体阳气，促进胃酸分泌，提高人体消化功能，有利于早餐的消化吸收，因此，坚持每天早上喝生姜蜂蜜水对人体健康是很有好处的。

问题分析：您好，生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分很丰富，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
　　意见建议：姜和蜂蜜一起冲水喝可以调节女性经痛，养颜，活络血液流动。建议只在早上喝，对身体还是有一定好处的。男女老少都能喝。
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健康指导：清晨不主张口服饮用姜汁加蜂蜜水，因为蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤，其次，姜汁属于辛辣刺激性食物，对于胃粘膜也有一定损伤，因此，不主张空腹饮用。建议清晨饮用白开水即可，可以补充身体代谢失去的水分，对于清洁消化道也有利。

健康指导：不建议每天早上空腹喝一杯姜丝蜂蜜水！ 因为蜂蜜的糖分高，糖有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤！再者姜汁属于辛辣刺激性食物，能加速胃部血液的循环，对于胃粘膜也有一定损伤，两者一起空腹，对胃部的伤害很大！所以，不建议空腹使用！
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病情分析： 每天喝生姜加蜂蜜水，具有润肠通便、养胃的功效，如果经常的服用副作用是较大，很容易因上火的，可以出现胃部灼热、反酸、口腔溃疡、口舌生疮、牙痛、头痛等症状。
　　意见建议：所以一般不提倡每天喝的，具体需根据自身的症状来综合分析。

问题分析：你好，生姜蜂蜜水对淡斑是有效果的，由于蜂蜜含有果糖是不会发胖的。
　　意见建议：建议保证充足的睡眠饮食起居要规律，不要吃辛辣的食物和油炸的食物，多吃蔬菜，建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。

健康指导：生姜对于胃肠粘膜有刺激作用，蜂蜜水的酸性对于空腹状态下的胃肠也是有一定刺激性作用的，这种刺激作用是有逐渐积累的性质，并不是很容易造成急性病症，比较容易造成慢性病变，所以并不建议长期空腹状态下引用生姜蜂蜜水。

健康指导：您好！根据您的问题来看，生姜和蜂蜜水建议空腹喝。有句话叫做“早上喝姜犹喝参汤，晚上吃姜如吃砒霜”。所以不建议喝一天的生姜水，姜属于热性，会让人上火。所以只早晨喝一杯就好。希望我的回答能够帮助到您。

健康指导：姜丝蜂蜜水是属于不错的养生茶水，姜有驱寒抗流感，暖胃的作用。蜂蜜一样有提高机体免疫力，润肠通便，消炎止痛，补充体内足够的维生素以及矿物质和氨基酸。所以每天坚持喝一杯姜丝蜂蜜水是不错的选择。

健康指导：早上空腹喝蜂蜜水有助于肠道蠕动，排除宿便，清理身体毒素，有利于身体健康。姜丝具有温胃散寒，止呕理气的功效，二者结合是个不错的选择。不过生姜性热，一般容易上火，或者阴虚内热的人不宜放姜丝。
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问题分析：您好，如果您血糖没有问题的话，早上喝点姜丝蜂蜜水应该是可以的。
　　意见建议：中医讲男子不可一日无姜，早上喝点姜丝蜂蜜水温中补气的效果不错。谢谢。

问题分析：你好，姜是温性的，可以温胃散寒，蜂蜜可以润肠通便，。
　　意见建议：建议早晨起来后最好还是喝一杯白开水，加快胃肠濡动。
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健康指导：你好，早上空腹喝生姜蜂蜜水是可以的，可以起到润肠通便，滋养皮肤的作用。