病情分析： 膀胱不能维持其控制排尿的功能、尿液不自主地流出，称为尿失禁。包括1真性尿失禁。2假性尿失禁。3压力性尿失禁。4先天性尿失禁。女性因多次生产造成的损伤如尿道膨出、子宫下垂等也会导致尿失禁
意见建议：建一座做提肛缩阴运动。思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作；同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分钟
指导意见：你好,压力性尿失禁是当腹压增加时（如咳嗽,打喷嚏,上楼梯或跑步时）即有尿液自尿道流出.可通过自我锻炼来治疗,具体为躺在床上做仰卧起坐;平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动等.或者采用针刺中极,关元,足三里,三阴交等穴位,也可提升盆底肌的张力,从而改善膀胱功能.如果长期后效果不好或症状加重的话可以考虑手术 .平时保持良好的心态,积极锻炼身体
尿失禁是因腹内压增高，直立或行走时，由于尿道括约肌弛缓和无力形成的尿液不随意地流出的疾病。女性常在怀孕时或生产后因骨盆底部的肌肉或局部神经常会受伤，常发生这一种尿失禁。非手术治疗以会阴部肌肉锻炼为主，收缩肛门及尿道括约肌，每日数次，每次30下左右，坚持半年。手术治疗可行膀胱颈悬吊术，效果较满意。
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