问题分析：你好，根据你的情况分析 建议你防止感冒,口服药抗过敏药如: 酮替芬 扑尔敏,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修, 衣物等.
意见建议：一定要去出过敏因素.或者你去做一个过敏源的检查. 查清楚后避免接触才能从根本上控制 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
不要担心，很多人都有这个问题。如果是严重的鼻炎到医院可以治疗，如果不是经常发作的鼻炎，你可以吃消炎药。有那种很好用的喷雾，一喷鼻子就很舒服。鼻炎严重的话头也是会痛的。心情容易不好。李时珍有种古代方法就是鼻子不通气时，那凉水灌鼻子里，马上就会好，不过这个方法不太科学，不治根。我还有朋友去针灸治疗的。方法很多。希望能帮助你、
病情分析： 你好,你可以用口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊.
意见建议：在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.发烧还需要适当加上额外的退烧药物.一般感冒需要5-10天才能治愈的.
以上是对“跑步之后鼻子很干很疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！