病情分析： 你好，中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。
意见建议：由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视，医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。一般病人饮食治疗：热能可按125.52～167.36kJ（30～40kcal）供给，体重超重者适当减少。蛋白质按L 5～2.0g/kg，其中动物蛋白质不低于20g/d，包括含脂肪少的而含蛋白质高的鱼类、家禽、瘦肉等，豆类每天不少于30g。脂肪不超过总热能的30%，胆固醇应低于300mg/d。应尽量少吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油脂，以及动物的内脏等。
病情分析： 你好：轻微脑中风常有以下表现1、头晕、头痛或一过性眩晕2、一侧肢体麻木、无力、站立不稳；3、恶心、呕吐；4、神志恍惚或嗜睡；5、突然说话不利或说不出话来等症状变现。他是在高血压、动脉梗化的基础上造成脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血，缺氧，坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。
意见建议：早发现，早诊断，早治疗是预防中风最好的办法。建议1、平时多吃清淡、细软、含丰富膳食纤维和维生素C的食物；2、适当参加体育锻炼如慢跑，散步，太极拳等可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。3、保持乐观开朗的心情，避免生气，发怒以及过度激动等情绪变化。4、平时应多用灵芝片，山楂，菊花，决明子，枸杞，丹参来泡水喝。5、根据你的临床表现症状请选中医中药，因为这些传统医学在治疗此病上有很大优势。
病情分析： 你好，脑卒中（Stroke）是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征
意见建议：应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化；可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸，从而达到降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化目的。其次，饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品
以上是对“轻微中风吃什么好，注意什么事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！