我是厦门的朋友，还没生小孩之前脸上有那么几小粒色斑，但生了小孩以后，脸上变得乱七八糟的，斑点一块一块的一下子就长出来，听说那是黄褐斑，脸上的皮肤也不像以前那样白晳了，而是有个轮廓带着黄色的，简直就是个黄脸婆，自己都不愿照镜子，用过不少方法治疗，都没什么很好的效果，真是烦死了。有幸的是我在网上发现了菲利斯蒂美白祛斑霜，用了2个疗程，我的色斑就完全好了。后来我才明白，这祛斑呀还是菲利斯蒂美白祛斑霜，疗效才有这么好。可能是你生活上不太注意，平时出去时一定要注意放晒，也不要总是吃一些刺激性的辛辣食物，而且还要注意不要总是吃芹菜、胡萝卜之类容易产生黑色素的食物，多吃一些富含维生素的水果蔬菜之类的，像西红柿、苹果等，也要保持心情愉悦，不要有过大的心理压力。也可以借助祛斑产品把斑去掉，但最好是选用中药成分的药比较好，毕竟皮肤是人的脸面，你可以选择为欧美去斑教囊，这个反应都很好，你也可去它们的官方网上了解一下。
（1）遗传原因.常染色体遗传是雀斑主要成因.多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻.淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）.（2）紫外线照射.日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在.当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害.大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理.而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深.（3）内分泌原因.内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生.另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成（中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂）.（4）生活习惯问题.压力，偏食，睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加.所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生.
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以上是对“什么是黄褐斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！