最有可能的原因是因为牙结石刺激引起的食物残渣没有及时清除钙化后形成牙结石好发于下前牙舌侧（也就是靠近舌头的那面）和其他不容易刷到的地方牙结石一旦形成刷牙是不能去除的牙结石会刺激牙龈而且长期堆积会导致牙龈炎牙周病等等 建议找医生检查如果是牙结石的原因就先进行洗牙治疗一般治疗后出血的情况就会消失洗牙是用超声波洁牙对牙齿无害去正规口腔医疗机构做个洁牙和冲洗上药平时要注意正确的刷牙正规的洁牙一口下来大概要一百块左右但是地区有差异性建议去正规医院或诊所因为洁牙的消毒很重要的要是因为省那几十块洁牙费得了传染病那就不值得了乙肝、艾滋病之类都可以通过没有彻底消毒的洁牙机头传染的 如果是比较严重的牙周采能还要进行牙周刮治配合牙周治疗一定要尽早治疗不然松动的情况会逐渐加重最会导致牙齿脱落
病情分析： 牙龈出血是口腔科常见的症状之一.牙龈出血常见于牙周炎的早期牙龈炎.牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病,它还会出现于全身的其它疾病,可能预示着其它系统的疾病如自身免疫性疾病等.当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后如不及时清除可逐渐硬化形成牙石.牙石多位于牙体与牙龈的结合部位,这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用,正常的牙龈受到炎症的刺激牙龈的毛细血管增多变得充血牙龈颜色变暗一但受到刺激牙龈就容易出血.这就是牙龈出血的原因.
意见建议：由于牙龈炎是牙周炎的早期,所以定期的洁治以去处牙体上的牙石缓解牙龈的炎症,可以使牙龈炎得以康复.牙周炎时不仅牙龈出血,牙齿开始出现松动仅仅定期的洁治已经不能使病变恢复只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗才能缓解病症.
病情分析： 牙龈出血的原因最常见的就是牙周病，即是刷牙或咬硬物时出血。出血也可能是血液系统疾病引起的：比如白血病，血友病，出血性紫癜等等。牙龈萎缩与智齿是没有关系的。如果智齿已经萌出的话，那最好还是做预防性拔除，以免引起冠周炎反复发作,邻牙龋齿,牙髓炎,根尖周炎,牙根吸收等.拔除后是不需要镶牙的。
意见建议：建议尽快去洗牙，如仅仅是慢性牙龈炎，一周左右就可恢复;如是牙周炎，就需要多次长期治疗了,洗牙后,做龈下刮治,上派丽奥,掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.一年洗1-2次牙,做预防性洁治,可防止牙周炎复发.用点云南白药牙膏有辅助作用.如还是出血,就需要去检查一下全身有无血液系统疾病了.
以上是对“牙龈出血怎么办，而且还很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！