你好,请问一下。我刚才吃过维生素D可以做

指导意见:维生素A。维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。维生素B包括多种,每个B族的维生素性质作用不同的。维生素C又称抗坏血酸,主要作用是提高免疫力,防止出血。维生素D可以提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度,促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全等。

问题分析:你好,美澳健维生素D钙软胶囊是保健食品,主要成份是碳酸钙、维生素D3、大豆油等,用于补充钙和维生素。每日1次,每次2粒。
  意见建议:保健补钙剂成人型的可以用于16岁以上青少年补钙,16岁以下最好不用成人型的,维生素D可促进钙的吸收和利用。平时注意饮食多样化,以牛奶、鸡蛋等食物补充钙质更好。

问题分析:你好,根据你的描述,不知道你具体服用维生素是什么作用,如果是想单纯的补充维生素d的话,考虑可以不用服用,因为钙片里面含有了,不需要额外的补充。如果是想补充维生素,考虑是可以的,因为里面含有其他多种维生素。
  意见建议:建议可以根据自己的需求进行选择,平时注意多晒太阳,也可以补钙。
  以上是对“你好,请问一下。我刚才吃过维生素D可以做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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