男 19岁 2015-12-05 19:35:16
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问为什么我每天早上起床都很烦躁，心里很不舒服，也没原因，过一会儿就好了吗，请问我这是怎么了？曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：让我早上恢复正常
问题分析：你好，一般情况经前期综合症，主要原因有精神社会因素，如情绪紧张，生活节奏加快；卵巢激素失调；神经递质异常，表现为内源性阿片肽撤退症状，影响精神、神经及行为方面的变化；其他如5-羟色胺、单胺类活性改变及维生素B6缺陷等。临床注意表现为头痛、乳房胀痛、腹部胀满，肢体浮肿、体重增加、运动协调功能减退；易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳、饮食睡眠等；思想不集中、工作效率低，易有犯罪行为或自杀意图。
意见建议：治疗包括：心理调节，应予心理安慰与疏导；调整生活状态；药物治疗：抗焦虑药如阿普唑仑；抗抑郁剂如氟西汀；螺内酯；维生素B6
时刻保持满足感不要比上不足而要比下有余人生有三不烦：第一过去的事情不要烦因为已经过去第二未来的事情烦不着因为未来还没有到第三现在的事情不能烦因为正在经历你要好好面对您好每个人都会有心事有烦恼但一切始终都会过去生活中都会有一些的不顺心的事慢慢的让你缺乏自信建议您多想一些开心的事想想自己的亲人找些自己喜欢的事做不要总想着自己的烦恼保持家庭和睦、孝敬老人、夫妻互爱、深爱孩子、放宽心情好好的发展自己多交好朋友、遵纪爱国、在校学生要好好学习、消除烦恼收获快乐、知足常乐、在这美好的世界里快乐的生活
心理分析：生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美；生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺；生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒。
心理指导：善于与人沟通，适度采纳别人意见。伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收
以上是对“早上起床后烦躁抓狂怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！