问题分析：你好，根据你描述的情况来看，你说的更年期是妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
意见建议：更年期的治疗一般的建议如下几点：养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱.2.卧室光线要柔和，温度不宜过高。3.坚持每天睡前用热水洗脚。4.饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。5.中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。6.睡前不宜饮酒，虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力恢复。7.不抽烟。8是采取中药调理治疗，中药在治疗失眠方面具有不错的效果，优于西药的治疗，你可以试用一段时间。
问题分析：您好，更年期的一系列症状：失眠、心悸、烦躁、多汗都是由于神经内分泌系统改变导致的，需要一个过度阶段，慢慢适应。首先药物上可以口服营养神经的药物谷维素、复合维生素B及镇静药物地西泮调节。生活要规律，多锻炼身体，多转移自己的注意力。若经生活方式、口服药物治疗无效，可以去内分泌科口服雌孕激素改善症状。
意见建议：建议您可以去医院内分泌科诊治，首先药物上可以口服营养神经的药物谷维素、复合维生素B及镇静药物地西泮调节。生活要规律，多锻炼身体，多转移自己的注意力。若经生活方式、口服药物治疗无效，可以口服雌孕激素改善症状。
病情分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。
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