男 2015-12-05 23:18:09
首先个人表象是，头发黄，头发渐稀疏，但没有斑秃或其他秃的任何表现，洗头时容易掉发，平时发质干，但隔一天没洗头的话，头发就会有点油；营养方面，这个菜那个菜都吃，不挑食，一日三餐，只是在外工作了（有点快餐式吧），营养总不如家里时的好，平时也不会吃什么补品之类的，零食，水果不常吃；生活习惯，由于工作关系，作息不是很规律，运动时间也少了，但是本人容易出汗，烦恼压力多少有一些而已，个人卫生习惯都比较注重的，只联想到过往有过手淫；家族方面，爷爷那代就不知道，不过爸爸妈妈，舅舅等都没头秃；其他方面，我不曾烫染发，会有用发泥定型等打扮，但也很少。本人只有23岁，对青少年脱发方面了解得不是很多，但头发慢慢稀疏，心里很是担忧，想知道平时该多吃些什么食物？需要摄取哪几种维生素？如果用药，像安利、纽崔莱之类的有吗，该怎么选用？如果别的药物，有什么推荐？新手提问，望有意帮助之人耐心回答解决，倍感谢！！
掉发的原因还有很多种如遗传的因素、环境的因素、情绪的因素等等但无论是何种原因引起的脱发其最终反应点都是在头皮组织的生理退化上就象在肥沃的土地上才能才出优质的作物的道理是一样的.桃丽丝美发专家们将脱发分为两种类型：生理性脱发和脂溢性脱发.生理性脱发：生理退化主要指的是头皮组织微丝血管网络的萎缩的退化这种退化将严重导致皮下血循环的不良这就直接导致人体对发根输送营养的严重不足.随着年龄增长肌肉层的萎缩退化这种情况会更加严重.很多处在青春期的孩子所出现的生理性脱发主要与情绪、遗传、饮食结构等有关这种情况会引起血液循环异样而导致血流量不畅发根无法吸收到足够的营养来补充发干所需的供应脂溢性脱发的根本原因：主要是由于成年男性天生雄性激素分泌旺盛的原因容易刺激头皮下皮脂腺体发育肥大从而分泌出大量的头油头油多必然洗发数次频繁洗干净一次等于给腺体发出了一次释放油脂的信号腺体释放油脂数次越多等于运动量增大腺体就会因此而不断增大最后将发根包裹住发根因此吸收不了微丝血管释放出来的营养从而造成脂溢性脱发如何从根本上解决脱发问题：显然抑制脂溢性脱发首先要解决皮脂腺体过大的问题对于生理性脱发要加快头皮的血液循环延缓肌
掉发的原因还有很多种，如遗传的因素、环境的因素、情绪的因素等等。但无论是何种原因引起的脱发其最终反应点都是在头皮组织的生理退化上,就象在肥沃的土地上才能才出优质的作物的道理是一样的.
桃,丽丝美发专家们将脱发分为两种类型：生理性脱发和脂溢性脱发.
生理性脱发：生理退化主要指的是头皮组织微丝血管网络的萎缩的退化，这种退化将严重导致皮下血循环的不良，这就直接导致人体对发根输送营养的严重不足. 随着年龄增长肌肉层的萎缩退化这种情况会更加严重.很多处在青春期的孩子所出现的生理性脱发,主要与情绪、遗传、饮食结构等有关，这种情况会引起血液循环异样而导致血流量不畅，发根无法吸收到足够的营养来补充发干所需的供应。
脂溢性脱发的根本原因：主要是由于成年男性天生雄性激素分泌旺盛的原因，容易刺激头皮下皮脂腺体发育肥大，从而分泌出大量的头油。头油多必然洗发数次频繁，洗干净一次等于给腺体发出了一次释放油脂的信号，腺体释放油脂数次越多等于运动量增大，腺体就会因此而不断增大，最后将发根包裹住，发根因此吸收不了微丝血管释放出来的营养，从而造成脂溢性脱发。
如何从根本上解决脱发问
你好，合理安排饮食，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。
减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。
保护好头发，不要经常性的烫发染发，因为它对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发发生的概率。吹风时不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织。注意房间通风，使头皮可以轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子，那样会使头皮长时间无法透气，容易使毛孔松弛，引起脱发。头皮不能再阳光下暴晒，以免灼伤头皮。
建议到正规的皮肤
以上是对“青少年掉头发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！