病情分析： 你好，这个引起阳痿的原因很多，比较常见的就是心理因素，肾虚，前列腺炎等因素导致的。如果是心理因素太过于紧张兴奋的话，需要你自己心理调节一下的。而前列腺炎的话，则需要检查前列腺液后对症消炎治疗。肾虚要搞清楚是阴虚还是阳虚，才能补肾改善的。而阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。
意见建议：体育锻炼是最好的壮阳药
女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。
病情分析： 您好，阳痿是指成年男子阴茎不举，或举而不坚，夫妇不能进行性交。引起的原因包括：心理性，器质性如血管性病变，手术，外伤，甲状腺疾患，阴茎本身疾病等，及精神和器质性病因共同影响。根据您的描述，若因手淫引起者，多数可通过生活上的调节来缓解疾病的不断发展。建议您戒手淫，注意休息，加强营养，锻炼身体，伴有包皮过长者可积极来院做包皮环切术等。结合自身情况，症状长期得不到缓解者要注意器质性疾病存在的可能，
意见建议：建议您结合自身情况，必要时可积极来院就诊。祝您健康。
问题分析：您好，一般来讲对于没有性生活的成年男性，可以通过适度的手淫来缓解性冲动，以一周1—2次为宜，但是过度手淫是会引起男性性功能异常的
意见建议：如：阴茎不能正常勃起或勃起不坚、坚而不久、早泄、前列腺炎、阳痿等，还会引起生殖器缩小，久之会造成体质下降，意志力减弱，精神萎靡，甚至连思维能力、记忆力和分析能力都每况愈下，培养良好习惯，综合观察病情发展，必要时到医院就诊，避免造成不良后果，祝您健康
以上是对“还没有射就软了该怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！