你好、肾虚的病因是多方面的、许多因素都可以导致肾虚、具体来说主要有：先天不足：肾为先天之本、藏有先天之精、父母精血不足、多导致子女肾虚： 情志失调：情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础、所以祖国医学很重视七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和、七情失调、喜怒无尝情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一; 房劳过度：房事不节、房劳过度则耗伤肾精、肾精流失过多、元阳因之亏损而导致肾虚;久病伤肾：久病不愈、失于调养、损耗精气而导致肾虚、中医有久病及肾之说; 年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛、至壮年则达极盛、而到了老年则因肾气衰退呈现衰老;
你的这种情况可能是由于运动过度引起的、身体不适可是也不能确定不是内分泌失调引起的身体不适、建议你最好去医院检查一下 以上是对运动过度会导致肾虚吗？这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
意见建议：祖国医学认为 ，肾是人的先天之本，是生命之源。人的生殖、生长、发育、体质强弱、寿命长短都与"肾气"有关。肾气盛则：精力充沛、骨骼坚实、耳聪目明、身壮体健、五脏具荣、人就生机勃勃；肾气衰则：百病袭身、体弱气虚、神经衰弱、腰酸膝软、头晕眼花。肾亏指的就是肾虚，常分为肾阳虚和肾阴虚两种。肾虚是一种功能性疾病，不仅仅是由于肾脏的病变才引起，还可由年高、体弱、久病、大病、生产、房事过度、情志内伤、过度劳累、长期处于紧张状态，或先天不足，或因久病常期服药、饮食不当，产生大量毒素在肾内堆积等原因所引起，人到中年由于生活节奏加快，家务、工作两副重担，常拼命工作人的精神、体力消耗过大所引起，而导致肾气亏损；老年人则出现肾精气不足，如不注意补肾护肾，则衰退更快。所以中老年人尤其要注重肾保健，若你出现肾虚症状，应及时调整自己的生活方式，培养自己良好的心理习惯。
您好：影响肾的原因有如下：1 过喜、过怒、过悲、过忧、过思等情志活动、必过耗肾精、不仅导致肾病、而且伤害其他脏腑 2、久立、也就是说、久立不动、易伤肾损骨4、暴饮暴食：暴饮暴食会导致肾阳虚、产生诸多肾虚之症、另一方面、还损伤脾胃、造成肾中积热、消谷耗液、致使五脏之阴液失其滋养、出现肾阴虚诸症 5、用药不当：药虽能治疗某种疾病、若使用不当既伤害脾胃、又伤肝肾 6、劳累过度：人的一切运动皆以元气动力、而元气由肾精所化生、如果运动过度、必耗精伤气、损及肾脏而房事过度、不但耗精、而且伤神
您好：多吃一些性属温热的食品、以提高机体耐寒力常见的温热食物有：泞羊、狗、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人、必须重视工间操、多做手足和腰部的活动、以加强血液循环
以上是对“针灸肾枢穴能引起肾虚吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！