您好，早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。引起的原因可分为器质性（主要有前列腺炎等疾病引起）和非器质性（心理性，习惯性，及因包皮过长等正常原因引发的射精过快现象），治疗早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，同时用手直接按摩阴囊，时常按摩，睾丸便会改善循环，增强睾丸功能，提高男性精力。日常护理其实最好的治疗，首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。 其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉 。第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活 。 第四，记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。祝您早日康复
病情分析：性行为的持续时间，一分钟也好，30分钟也好，都在正常的界限内。美国性学家吉金在自己的统计研究中，根据数千名美国男子的民意测验中得到的结果表明，有3/4的人满意性行为持续不超过2分钟(某些人甚至才10秒钟)。
意见建议：虽然大多数人并不符合早泄的诊断标准，但仍然可以借助通过心因治疗、药物治疗、负压吸引治疗：1）心因治疗专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，只要打消了顾虑，情况会大为好转。2）药物治疗虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性房事时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性房事时间。据专家介绍，抗抑郁药物延长性交时间的作用机理还不太明确，但临床效果非常确切，是上述方法中治疗效果最好的一种。3）负压吸引治疗使用专门的仪器，使JJ持续勃起10-30分钟，并且对JJ外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长房事时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，副作用少，但也有15％左右的人感到不甚满意。
病例分析:建议有手淫习惯的建议戒除手淫，其次性生活中不要紧张，注重性前戏，选择相对而言温馨舒适的环境，选择男下女上或者侧卧位，这些体位男性相对而言比较放松，戴双层避孕套，避孕套罩住阴茎的龟头，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间，如果一个避孕套不满意，还可以再加一个。对于年轻的患者，可以通过增加性生活的次数来延长性生活时间，即射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间。或者晚上一次性生活后在第二天早上晨起前再进行一次性生活。我相信你随着性经验的不断积累，和女朋友的不断磨合，性生活时间肯定会逐步延长，直至达到满意的性生活，所以自己不用担心。我觉得暂时先按照我的方法调试一段时间，如果性生活时间明显延长，就不需要服药，如果性生活时间仍然不理想，夫妻双方对此不满意可以考虑药物治疗。意见建议:早泄的话不要听信广告去私人男科医院就诊，做阴茎背神经阻断术，我们临床遇到很多这样的病人，做完以后不但时间没有延长反而影响到勃起功能，这样就不合算了。
以上是对“长期手淫引起的早泄如何治疗。急急急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！