女 31岁 2015-12-06 20:58:46
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：胸部发育不良，怎么办？我现在20岁了，我的胸部很小的，我感觉很自卑的，尤其是买衣服的时间，我的前面平平的，感觉很没有自信的，我也试了很多的办法来治疗的，但是一点效果也没有的，我现在想让胸部变大的，求解。。请问医生我的胸部发育不良的该怎么办好呢？
全面健胸的因素
?吃 应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是在促进性征的产生,性机能的形成方面有着重要得作用.铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满,臀部的圆润.特别是处于生长发育的女孩,不应为追求苗条而过分节食,极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育,错过长成丰腴美健的机会.
?练 平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育,比如练健美操,跑步,做俯卧撑,做扩胸运动等,体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美.同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育.正常发育的胸脯胸骨较平,胸肌结实丰满,乳房挺拔而富有弹性,这是最美的丰满胸.
?按 按摩是促进乳房健美的有效方法.每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时,不妨用双手按摩乳房.具体操作是:在乳房周围旋转按摩,先顺时针方向,再反时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管,脂肪组织,结缔组织等,使乳房更丰满,更富有弹性.坚持每日用温水清洗乳房,这样不但能保持清洁,还能
1、体内雌激素水平提高：男性体内的激素主要是雄激素，雄激素来自睾丸。此外，还有极少量由肾上腺和睾丸所分泌的雌激素。在正常情况下，男性体内的雌激素一方面被雄激素抵消，另一面会被肝脏破坏掉，使其无法发挥功能。但是，如果肾上腺长了肿瘤或者腺体过度增生，脑垂体功能亢进，罹患了肝炎或肝硬化等疾病，就会使体内雌激素的水平提高，造成男性乳房发育。
2、雄激素不足：若罹患睾丸炎、睾丸肿瘤或先天性睾丸发育不良等疾病，睾丸的功能有所下降，分泌雄激素的功能亦会被累及。体内雄激素水平下降，雌激素的水平相对会提高，从而引起乳房增大。
3、药物的影响：因患某种疾病长期服用异烟肼、氯丙嗪、利血平、安体舒通或甲基多巴等药物时，会干扰体内雌激素的正常代谢，诱发男乳女化。
患有男性乳房发育症的青年，应请医生对肝脏、肾上腺、脑垂体和睾丸做详细的检查，如果没有发现什么异常，要在医生指导下进行药物治疗：
1、选用男性激素丙酸睾丸酮25—50毫克，每周两次，肌肉注射，连用1—3个月。若乳房发育不太严重，可口服甲基睾丸酮10—15毫克，
1.增加营养尤以补充锌元素为重要，该元素能促使人体生长、乳房发育，特别是对第二性征的出现和性功能成熟有催化作用。故青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满。
2.加强锻炼运动员或舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，故乳房往往丰满健美。乳房不丰满的女性如能做美胸体操、跳迪斯科舞，会促使乳房逐渐丰满。
3.按摩乳房可刺激交感神经和副交感神经系统，促进脑垂体和卵巢激素的分泌，另外配合使用专业的丰胸产品。其方法是早晚各1次，每次5～10分钟。
4.丰乳器及雌激素治疗可能起到一定效果。
5. 隆 乳 术 若 以上方法均无效，可做隆胸术。
凡是18岁以后身体发育完成，生理性乳腺发育不良(扁平胸)、哺乳后乳腺萎缩、乳腺手术后乳房缺如者、先天性胸部畸形，而无心理障碍 或 严重 身体脏 器病变者。
以上是对“发育不良,胸部小怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！