你好根据你的描述 患了胃病一般是三分治七分养较有效的药是;胃乐新 +胃得乐+吗叮林+整肠生建议治疗1个月 平时要戒烟戒酒 规律生活 合理饮食 营养均衡情绪也相当重要如不打嗝了就停吃胃得乐如胃腹不胀就停吃吗叮林我想康复是没问题的另外饮食方面不吃刺激坚硬等的食物. 总原则:无刺激性含低纤维质易于消化具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松保持心情愉快.*不食不洁净的瓜果：瓜果在生长期间要浇水、施肥喷洒农药在采集、搬运和出售过程中易被细菌感染以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃凡能削皮的瓜果应削皮后再吃否则易发生农药积蓄中毒过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免饮食时要细嚼慢咽使食物充分与唾液混合有利于消化和减少胃部的刺激饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料建议做个胃镜检查配合指导治疗和调养*注意饮食卫生吃饭时一定要细嚼慢咽使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合这样可以减轻胃的负担使食物更易于消化此外应尽量少吃刺激性食品更不能饮酒和吸烟不要边走边吃：因为空气中有许多看不见的细菌
病情分析： 有慢性胃炎,平时饮食方面要有规律，细嚼慢咽,常吃猪肚胡椒汤,不舒服时吃几包香砂养胃丸;平时生活中情绪要稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合，戒辛辣、烟酒. 消化不良，胃肠运动慢会造成胃胀气。胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。建议采用食疗法，3－5天可以改善情况.食疗：炒谷芽15克，金桔2－3枚, 炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。这种食疗法任何人可用。
病情分析： 慢性胃炎的病因是多方面的，也是复杂的。但值得重视的是，大量喝啤酒可以引起慢性胃炎，已患慢性胃炎又可加重或促使病情反复。据研究，胃粘膜主要合成一种叫前列腺素E的物质，前列腺素E能抑制胃酸分泌，保护胃粘膜。而缺乏前列腺素E，可引起胃粘膜损害。饮一定量啤酒，可抑制或减 少胃粘膜合成前列腺素E。另外，慢性胃炎病人大量饮用啤酒后，病人比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退；萎缩性胃炎患者饮后症状尤为显著。胃镜下见胃粘膜充血增多。所以，患有慢性胃炎的人不宜大量饮用啤酒，最好是不要钦用。
以上是对“得了慢性胃炎了该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！