健康指导：你好！可以用 碧生源常润茶，此药可以改善胃肠道功能(润肠通便)。一般服用碧生源常润茶，上午饮用，下午即通；晚上饮用，次日即通。为使排便形成规律，最好选择饭后(早或者晚)定时服用。饭前先用200毫升开水冲泡，饭后半小时加入100毫升开水，趁温热一次喝完，把茶袋丢掉，可反复冲泡。饮用1小时内不喝其他的水，尽量避免吃生冷的食物。6-8小时以后，观察排便次数，每日1-2次为正常。但这种茶不可以长期饮用，对身体副作用比较大。合理饮食，加强运动。
问题分析：你好，碧生源常润茶是一种润肠减肥药，里边的成分有引起腹泻功能，保健用品，成分不一定可靠，如果不是长期喝，不是影响很大。影响不到月经。
意见建议：建议你，如果你有大便不正常，干结之类，可以通过饮食来调节，多运动，多喝水，调节自身体质，改善胃肠功能，养成良好的大便习惯才是。
问题分析：碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，含有番泻叶等泻药成分，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。
意见建议：你好，碧生源常润茶为保健品，如无不良反应，可以长期饮用
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