指导意见：紫色食物中的杰出代表——葡萄是对皮肤的养护和心脏的健康立下了汗马功劳因为葡萄中富含维生素B1、B2能加速身体中的血液循环皮肤干燥的女性不妨多吃葡萄或者尝试用葡萄和蜂蜜做面膜敷脸这种天然的面膜能很好地给皮肤补充水分所以容易流汗的人不妨多吃些葡萄来补充肌肤中因流汗而流失掉的营养成分如果用葡萄来做面膜敷脸的话应选择表皮颜色深味道甜的至于酒中极品的葡萄酒更是对心脏健康和血液循环系统好处多多每天睡前一杯或是用来佐餐可达到延年益寿的效果谢谢采纳
病情分析： 你好，根据你的症状，在有着脚踝部位的出血点症状以及白色的皮屑等，考虑是一个即将康复的症状。可以使用尿素软膏和咪康唑软膏交替涂抹患处为宜。
意见建议：建议注意卫生，注意休息，不吃辛辣刺激性食物等。
问题分析：建议去医院抽血查看血小板的情况，如果是特发性血小板减少性紫癜的话，治疗是非常必要的，
意见建议：血小板非常低的话，可能会出现牙龈出血等等情况的，必要时会还是要输血小板治疗的。
以上是对“脚踝上为什么会有小红点？而且很多，象血点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！